NO.6626590

献立一緒に考えて〜

0 名前：一週間：2010/05/08 14:35

誰か〜！一緒に一週間の夕食の献立考えない？のってくれるととってもうれしい…。
コープで頼むのに、無駄買いをしすぎて、余らせてばっかりなので、一週間の献立立てて注文したら無駄が無くていいかな？と。

条件は
１．一週間で野菜使いきり
２．なるべく簡単
３．旬の野菜を使う
４．一汁三菜
こんな感じでどうですか〜？

では、月曜日行きます！

筍ご飯
筍の味噌汁
焼き魚（あじとか…）
小松菜と油揚げの煮物
もやしナムル（にらともやし）

使用した材料
・筍水煮　1パック
・焼き魚　人数分
・小松菜　1束
・油揚げ　1枚
・もやし　2袋
・にら　　1/2束

残ってる材料
・にら　　1/2束

ぜひぜひご参加お待ちしています。