NO.6627654

0 名前：うるるん：2010/08/18 23:51

この一年ほど、ヘルシアウォーターを水代わりにしていました。
夫が、自分が飲んでいたヘルシアを私にも勧めてきたのがきっかけです。
以来、あの苦みにはまってしまいました。
今では‘苦み’など感じなくなり、
代わりに他の飲み物が甘ったるくて飲めない状態。

値段が高いのと、「脂肪を燃焼しやすくする」という効果にどれだけの信ぴょう性があるのか疑わしく、
もっと安い他の飲み物で水分補給しようかと思い始めた次第です。

日頃、水分補給が目的の飲み物といったら
皆さんは何を飲んでいますか？

1 名前：うるるん：2010/08/20 01:48

この一年ほど、ヘルシアウォーターを水代わりにしていました。
夫が、自分が飲んでいたヘルシアを私にも勧めてきたのがきっかけです。
以来、あの苦みにはまってしまいました。
今では‘苦み’など感じなくなり、
代わりに他の飲み物が甘ったるくて飲めない状態。

値段が高いのと、「脂肪を燃焼しやすくする」という効果にどれだけの信ぴょう性があるのか疑わしく、
もっと安い他の飲み物で水分補給しようかと思い始めた次第です。

日頃、水分補給が目的の飲み物といったら
皆さんは何を飲んでいますか？

2 名前：水！：2010/08/20 05:41

>>1
水です。
水道水。

暑い日が続いてるから、（しかもエアコンなしの地域だから）
一日１〜1.5リットルは飲んでるかも。

あとは水出し緑茶。
そして仕事のごほうびにカルピスソーダ。

水分といえば、これくらい。

3 名前：ティー：2010/08/20 08:32

>>1
紅茶のんでます。
糖分もなにもない
ストレートのうすめのです
しかも
腸が弱いのであったかいの
または冷めたやつ。 あまり冷たいのは飲めない体質なので・・・

4 名前：ウォーター：2010/08/20 09:34

>>2
同じく水道水。
北海道の地方の市なので水道水飲めます。
でも、直接だとぬるくておいしくないから、ペットボトルに汲み置きして冷蔵庫で常時冷やしています。
そのほかは、気が向いたときコーヒー、お茶等です。

でも一番気に入ってるのは夜のビールです。

5 名前：麦：2010/08/20 09:51

>>1
麦茶に塩を少し入れて飲んでます。

汗をかくと塩分も排出されてしまうし、
水をたくさん飲むと血液中の成分が減少してダメなので。

麦茶ならミネラルもはいっているので、いいと聞きました。
糖分も補給しなくちゃいけないんだけど、それはおやつで賄えているはず。

6 名前：うるるん：2010/08/20 12:37

>>5
水、お茶、が多いんですね。
ん〜〜、それでもいいんですけど、
味がしないとなんとなく物足りない気がして。
たくさん飲めないんですよね。

> 麦茶に塩

↑これはそそられました。
美味しいですか？
やってみようかな。

7 名前：麦：2010/08/20 14:03

>>6
我が家は水だし麦茶なんだけど、作る時に一つまみだけ入れてます。
たくさん入れると飲んだ時の「さっぱり感」がなくなるから。

夏の水分補給でポカリの話題がよくでるけど、あれも「薄めて飲んだほうがいい」っていうしね。

味が変わらない程度にいれてみて。

それから「ヘルシア」は身体によくないという噂も聞きます。
ガセかもしれないけど、以前エコナっていう油もそのような噂があって、その後、問題が発覚したから。

8 名前：水出しがいいんだよね：2010/08/20 16:01

>>7
煮出しちゃうと、沸かす時点で水の中の空気がなくなっちゃうから、夏場は特に水のまま飲む方がいいって聞いた。