NO.12495665

0 名前：匿名さん：2025/03/12 18:58

NO.11718942
チビ(身長152センチ)なのがコンプレックスな人いますか？
0 名前：匿名さん：2024/03/10 12:57

とにかく、昔っからチビなのがホントコンプレックスだ(体重48)
何着ても似合わない、人からバカにされがち、
せめて157センチになれたらなぁ
同じような人いますか？

1 名前：匿名さん：2025/03/12 18:58

NO.12297840
太い人の服選び
0 名前：匿名さん：2024/11/25 18:44
長いこと洋服は買ってません。
お恥ずかしながら、57才　身長152センチで体重60キロくらいです。
食べることが好きでなかなか痩せられず。一度スープダイエットと体重を測定するダイエットで50キロくらいになったのですが、禿げました泣
昔は細かったのに、こんなに太るとは思ってませんでした。
これくらい太くて安いけれど、そう安物に見えない服ってどこで買えばいいのでしょう？

いつもはGバンです。
お腹から下が太いタイプです。
アドバイスよろしくお願いします。

2 名前：匿名さん：2025/03/12 18:59

NO.11523347
152センチ47キロ
0 名前：匿名さん：2023/12/05 14:05
じわじわと痩せてきて今タイトルの体重
ちなみに最高体重は62キロ

年齢も57なので、これ以上痩せると貧相になるし体力なくなると思って、もうこれ以上痩せなくてもいいかなと思ってる。
胸も残ってるし肋骨も出てない、でも同時にお腹はぺったんこではないw

同年代の方、理想とする体重は身長に対してどれくらいですか？

3 名前：匿名さん：2025/03/12 19:00

NO.11544848
このぼーっとする症状何なのか教えて
0 名前：匿名さん：2023/12/17 10:47
152センチ47キロ
57歳
血圧は正常値　
閉経は55歳ぐらい
仕事はしてません。
ネット依存症気味

一日二食で朝は8時ごろ
夕方は3時〜4時にご飯を食べて、あとは寝るまで何も食べません。

スポーツクラブは週に4回行ってきて、大体有酸素運動を１時間くらい軽い筋トレやヨガを組み合わせてます。

このスポクラに行ってるとき、一日だけ午後3時からのクラスがあるんだけど、その前に他の人たちといろんな会話をしたりするんだけど、その時が異常に眠い。
ぼーっとして人の会話も頑張ってやってる感じ。
マスクをしてて声も聞こえにくいしなおさらぼーっとしてくる。
そのあとスタジオで運動すればまた頭ははっきりしてくるんだけど、その前が頭おかしくなったのかと思うぐらい頭がぼーっとしてる
ドライアイも凄くて尚更ぼーっとしてる

これって低血糖になってるってことですか？
それとも何か他の病気も考えられますか？

4 名前：匿名さん：2025/03/12 19:00

NO.11454890
身長152のチビはやはり、格好悪いよね
0 名前：匿名さん：2023/10/28 11:54
私は身長152センチ、体重49キログラムのぽっちゃり？です。(デブ)
体重は自分でコントロール出来るけど
身長は、どーしよもないよね　　
160センチあったら、おしゃれも沢山楽しめて、人生楽しいのだろうなぁ
顔と頭のサイズは小さいですが

あーあー高身長の人マジ羨ましい
因みに息子は、176センチです。　
同じような悩みの人いますか？

5 名前：匿名さん：2025/03/12 19:01

あなたの年齢身長体重体脂肪おせーて
0 名前：匿名さん：2023/01/19 12:32
あなたの年齢と身長体重体脂肪、今の体重に満足してるか教えてください。


私は年齢57
身長152センチ体重48キロ前後　体脂肪は28%ぐらい
50キロを超えないようにしてます。
若い人から見ればデブなんだろうけど、この年齢でこれ以上絞ると体力無くなりそうで、これ以上は痩せないようにしてます。
あとは体脂肪が2〜3%減らしたいところ。
でも概ね今の体重で満足してます。

皆さんはどうですか？
若い人とは違う満足度が知りたいです。
個人によってベスト体重は違うだろうし…

6 名前：匿名さん：2025/03/12 19:01

NO.10816472
今日の爆食とダイエット
0 名前：匿名さん：2022/12/02 14:30
今日の昼の爆食

ナスとミートソースのグラタン
バジルのペンネ
くるみパン
ほうれん草のおひたし
ホタテの刺身二つ
白ワイン二杯
煎餅３枚
鉄のウエハース
しめて969カロリーぐらいw

たまーにこんな風にタガが外れることがあるんだよねー。
今日はもうどこにも出かけないからワイン飲んじゃった。
そしたら食欲が止まらんw

これでもさ、152センチ、58キロから48キロまで痩せたんだ。ちなみに50後半
キープして1年ぐらいたったかな
たまにこんな風に爆食してもキープできてる。

ずーっと万年ダイエットみたいな感じだったけど、初めての成功なんだよね。
結局カロリーの把握と運動。
それに勝るものはないよ。
ために山ほど食べてもなんの影響もない安心感！
一生モンの体験と知識を得たと思ってる。
もう一生太らない自信がある。

ちなみにそんなに痩せてないじゃんって思うかもだけど、私にはベスト体重
これ以上痩せて体力がなくなるのはイヤなんです。

7 名前：匿名さん：2025/03/12 19:02

NO.9498465
痩せたい
0 名前：匿名さん：2021/05/21 22:54
152センチ48キロ
どのくらい体重を落としたら
痩せたね！と思われますか？

8 名前：匿名さん：2025/03/12 19:02

NO.9397403
じわじわ太ってきた
0 名前：匿名さん：2021/04/14 18:55
最近じわじわと体重が増えてきました。

今日の食事をかきます。

朝8時
もやしと豚バラとピーマンの塩炒め、なめこと豆腐と三つ葉の味噌汁、ご飯120グラムくらい、ヨーグルトに少しだけシリアル混ぜたもの、コーヒー　パイナップル生のを小さくカットしたの6個ぐらい


昼3時
牡蠣としめじのホイル焼き、鶏もも肉とエリンギとトマトの蒸したの、鰹のたたき四切れ、カニクリームコロッケ小さめの一つ、ほうれん草おひたし、ごはん120グラムぐらい、糖質0のビール350mlの、コーヒー砂糖なしの牛乳入り、いちごの練乳がけ4粒　ナッツ4〜5個

この後は明日の朝の8時までたべません。
毎日大体こんな感じです。

今日の運動はジムで、有酸素運動の45分のを二つ受けてます。
これは週に4回ぐらい。

前は3食だったんだけど、太ってきたのでそれをやめたら5キロぐらい減り、最近になってじわじわと2キロぐらい戻ってきました。

やっぱり食べ過ぎでしょうか？
栄養士の方とか、ダイエットに詳しい方いらっしゃったら何がいけないのか教えてください。
ちなみに55歳です。
１５２センチ、56キロです…

9 名前：匿名さん：2025/03/12 19:03

NO.6776765
食事の判定してください。
0 名前：昼ごはん：2016/09/27 18:05
152センチ58キロ
デブです。

今日の昼の食事。

カイワレ大根、レタス、ベビーリーフ、トマトのサラダにごまドレ少しかけて。
ご飯一杯。
買ってきたアジフライ。
パルム一本、コーヒー。

一般的に見てすごい食べ過ぎ？
今日のおやつはこのアイス一本です。
運動はエアロを45分。

夜はお刺身と肉じゃがとほうれん草のおひたし、味噌汁、白いご飯は抜きの予定です。

最近増えはしないけど、減りもしません。やっぱり食べすぎなのかなあ。判定してください、

10 名前：匿名さん：2025/03/12 19:03

NO.6815127
ウエスト
0 名前：ふとふと：2016/06/15 22:19
４６才
152センチ 53キロ
ウエスト82センチ

見た目そんなデブってほどではないんだけどウエストが太いです

体重かわ45キロの時もウエストは78センチでした。
肋骨と骨盤の間が狭いせいとは言われました。

他の人を見てると皆さん細いですよね

皆さんはウエスト何センチですか？

11 名前：匿名さん：2025/03/12 19:05

NO.12494916
服は着る人による
7 名前：匿名さん：2025/03/12 12:45
152センチで48キロのチビなのに
何故かスタイル良いとか言われる
顔が小さくて首長いとかも言われるのでそれでか？
服はMサイズで大抵のものが着れちゃう
パンツは裾あげするけど
レザーパンツが似合うとか言われた