NO.6623674

0 名前：まゆ：2010/12/02 23:29

プレ板と迷ったのですが、こちらで相談させて下さい。
二人目妊娠中なのですが、妊娠中って皆さんどんな食事を召し上がっていますか？
仕事が立ちっぱなしとも云うことあり、最近むくみが酷く、かつ体重の急激な増加もありどうしたらよいのか…。
間食一切していないのですが、何か良い方法が有りましたら教えて下さい！

1 名前：まゆ：2010/12/03 17:28

プレ板と迷ったのですが、こちらで相談させて下さい。
二人目妊娠中なのですが、妊娠中って皆さんどんな食事を召し上がっていますか？
仕事が立ちっぱなしとも云うことあり、最近むくみが酷く、かつ体重の急激な増加もありどうしたらよいのか…。
間食一切していないのですが、何か良い方法が有りましたら教えて下さい！

2 名前：食事だけでは：2010/12/05 14:45

>>1
防げないこともあります。

むくみだけでも体重増加になります。
わたし、産後にむくみを取る点滴を
入院中に受けてて、自分では苦労せずに
一週間でもとの体重にもどってしまいました。
つまり、蓄えていたのは脂肪ではなくて、
水分だったのです。
妊娠時高血圧症
=昔で言う妊娠中毒症
の危険があるので、
早めに医師にも相談してくださいね。

冷やすと、体が冷めにくいようにと、水分が増えるそうです。

これから寒いので、気をつけて過ごしてください。
元気な赤ちゃんが産めますように。

3 名前：まゆ：2010/12/05 17:59

>>2
ありがとうございます!
そうなんですか!
一人目は特に何もせずにむくみ知らずで出産したので、二人目でむくみが出て戸惑っていました。
冷えでも体重ふえるんですね…。

お医者さんには食べ物気を付けてと言われ、実際何を気を付けたら良いのかと。
確かに冷え性です。気を付けてみます。ありがとうございました!