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運動で体質が変わった人

0 名前：じゃがりこ：2011/02/15 03:01

汚い話ですみません。

年末からウォーキングをしています。
もともとお通じは良い方でしたが
お正月からさらに快調になり
日に３度ほど出ています。
一度ではスッキリしなくて、苦しいくらい。

そんなに何度も出るなら
体重が落ちたのかというとそうでもない。
お腹周りの筋肉が発達したからなのか？

とにかく、苦しいことの方が多いし
体重もそのままだし
外出先ではトイレが気になるし
健康になった気がしません。

ウォーキングして、快調になり過ぎてる人いますか？