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どうして太るのか

0 名前：駄です：2015/01/26 11:35

ここでよくレスで「太っていそうー！」とか書かれていますが、そんなにみんな簡単に太るんですか？
「最近、人に会わない」と書くと「太っていそう」。

私は菓子好きですが、太った事がありません。
太る、太る、ダイエット、と言いますが、普通に食事していれば、それは必要なものなのですから、肥満になる必要はありません。
痩せたければ食べなければいい話で、しかし、太る事自体そんなに良くない事なんですか。
年取れば、少しぼっちゃり、の方が若く見えます。

1 名前：駄です：2015/01/27 18:00

2 名前：悪くないよ：2015/01/27 18:20

>>1
いわゆる肥満は不健康ではあると思うが、きちんと栄養を摂って適正な体重を保っているなら何ら責められる筋合いはないと思う。

3 名前：中年太り：2015/01/27 21:10

>>1
私は知りもしない人を「太っていそー」などとは言いませんけど、
新陳代謝の衰えからか、太りやすくなりましたね。
いわゆる中年太りなんですが、
若い頃と同じように食べるのでは太ってしまう。

なので、食べたければそれ以上に動かないといけないし、
動きたくなければ食事をセーブする必要がある。

たぶん、そういう人は多いんじゃないのかな。
だから家でじっとしてる人に対して太りそうという発想になるんだと思います。

ちなみに私も自分の理想体重より１０㎏太っていたときは
自分でも重いと感じて動きも鈍かったし、不健康な状態でした。
理想体重に戻した今は心身共に快調です。

4 名前：ぶくぶく：2015/01/28 00:16

>>1
動かず好きなものを好きなだけ食べて、使うエネルギー以上のエネルギーを摂取すれば太るよ。

太らないなんて羨ましい。
家にいてもマメに動かれてるのでしょうね。

5 名前：あなたは：2015/02/25 19:44

>>1
太らない体質なだけ。

運動しても食事制限しても太る人もいる。

うちは私が太りやすく旦那が痩せの大食い。
私は痩せたくて旦那は太りたい。

動けば痩せる
食べれば太る

なんて、簡単じゃないのよお互いに。食っちゃ寝しても高カロリー摂取しても太れない旦那が羨ましくもなるけど、彼は彼なりに悩んでる。

6 名前：個人差はあるが：2015/02/26 09:16

>>5
体質というのは確かにあるが、さすがにぜーんぜん食べなかったら痩せるよ。（健康的かどうかは話は別）

水飲んでも空気吸っても太り続けるってことは、ない。

7 名前：食べてるんだよ：2015/03/01 02:59

>>5
> 太らない体質なだけ。
>
> 運動しても食事制限しても太る人もいる。
>
> うちは私が太りやすく

体質は多少はあるとは思うけど
太ってる人って食べてるよ。
食べてないって言うけど食べてるよ（苦笑）。

食べてないって言いながら
甘い飲み物飲んでたりする。

本当に正しい食事制限して運動したら太らないよ。
「運動して食事制限してるのに太る」
ってのは
やり方が間違ってるんだよ。

8 名前：それはね：2015/05/11 15:35

>>1
普通の人なら、
基礎代謝量が加齢につれて落ちてくるから、
同じように動いても、
若い頃のようにエネルギー代謝が少なくなる。
代謝が悪いと、消費カロリーが落ちる。

若い頃と同じ量食べて、同じように動いても
減るカロリーは少ないわけ。

だから、この分脂肪として体に蓄積
されやすい。つまり、太るということ。

更に、加齢すると動くのが億劫になり、
家にいる時間が長くなると
口に何か入れる時間が増える。
間食とか余計な物を食べる頻度が上がる。
それも太りやすい原因。

主さんのように太らない人は
マレかもしれない。
でも、きっと元々食べる量がそんなに
多くなく、食べる内容も和食中心だったり、
野菜中心だったり、間食が少なかったり、
夜遅く食べなかったりと、
ここで「太る」と言っている多くの
オバチャンに比べて
太らない生活ができているのだと思う。

いいじゃん。
継続してちょうだいな。

9 名前：元総長：2015/05/13 02:46

>>1
単に太っていそうと他人に言えちゃう本人が、人に合わないでお菓子を食べていると太っちゃう体質だからじゃない＾＾

太りたくない人から見たらお菓子の話は誘惑でしかないから。太りやすくて努力して体重維持してる時って人に厳しかったりして。私はそうよ＾＾

顔は年取れば少しぽっちゃりの方が若く見えるかもしれないけど、胴回りはあまりぽっちゃりは若くは見えないよな。太ることが良くないことというより
相手の人、自分が食べるの我慢してるのに主さんそんな気持ちよく食べないでよ。太るぞーっと自分への問いかけだったりしてね＾＾

でも、主さん太ってそうと言われて実際太ってはいないんなら、なして気になるの。

例えば実際見てぽっちゃりというのも人それぞれ基準が全然違うから、デブと思う人もいれば、標準体型だと思う人もいる。そんなものさ。

時々「私そんなに食べてないのに太る」というのを見るが　うそこけ　と思うのはまああるよな。

主さんは逆に少し太って肌にハリが欲しいのね。

10 名前：口→腸→肛門？ですか？：2015/07/02 18:58

>>1
>ここでよくレスで「太っていそうー！」とか書かれていますが、そんなにみんな簡単に太るんですか？
>「最近、人に会わない」と書くと「太っていそう」。
>
>私は菓子好きですが、太った事がありません。
>太る、太る、ダイエット、と言いますが、普通に食事していれば、それは必要なものなのですから、肥満になる必要はありません。
>痩せたければ食べなければいい話で、しかし、太る事自体そんなに良くない事なんですか。
>年取れば、少しぼっちゃり、の方が若く見えます。

うらやましいです。
口からすぐに腸→大腸→肛門なのでしょうか？
水を飲んでも太ります。

吐くしかないのかなぁ（泣）

11 名前：主：2015/07/03 07:31

>>10
>
>
>
>うらやましいです。
>口からすぐに腸→大腸→肛門なのでしょうか？
>水を飲んでも太ります。
>
>吐くしかないのかなぁ（泣）

吐いちゃだめですよ。
娘が摂食障害克服したんです。

うちはもともと太らない体質、気質なんだと思います。
それで、私は甘み摂りすぎで検査数値に出てしまいました。
体質は人それぞれだと思います。
なんかあちこちシワシワで、それも困っています。

12 名前：はぁ：2015/07/03 07:55

>>10
>うらやましいです。
>口からすぐに腸→大腸→肛門なのでしょうか？
>水を飲んでも太ります。
>
>吐くしかないのかなぁ（泣）

水を吐くの？
水しか飲んでないの？
食べてるでしょ。
消費カロリーよりも摂取カロリーの方が多いでしょ。
代謝が落ちたことを考えて摂取カロリー控えてないでしょ。

水を飲んでも太るってのはあり得ない。
あるとしたら水で体中が浮腫んでるんだから、浮腫みをとれば、大量に尿として排出されてすっきりするはず。

一度、水飲んでも太るんですって医者に相談したら？
１か月分の毎日の食べた物の量を記入したものも持参してね。

13 名前：病気かも：2015/07/04 13:39

>>10
>水を飲んでも太ります。
>

腎臓は大丈夫？

14 名前：不食した人：2015/07/05 12:03

>>1
一か月間、水と飴しか口にしなかったって人がいたけど、９キロしか減ってないって。普通なら餓シ寸前で２０キロくらい減りそうな気がするけど。

食べないと出ないよね。
腸は休止状態だったんだろうか。

15 名前：代謝：2017/04/07 12:09

>>1
仕方ないよ

16 名前：ハードル：2017/04/07 13:50

>>1
人に寄ってる太った事のハードルって
違うからなぁ
主さん許容範囲がおおらかのかもしれないよ。
１キロ増えただけで
太った太ったと大騒ぎしてる人って沢山いる

だいたいガリガリのモデル体型の人に多い

17 名前：　　：2018/07/14 14:25

18 名前：　：2018/07/14 21:28