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お腹を抱えて笑う方法

0 名前：教えて下さい：2012/02/26 19:30

最近、お腹を抱えて笑ったこと、ありますか？
頻繁にありますか？

私はそれが上手くできません。

子供の頃、父親が短気で、いつどんなときに怒鳴られるかわからずビクビクしていたせいなのか、
それとも、小学生の息子が何年も前から登校しぶりが続いているせいなのか、
たまに可笑しなことがあって笑っても、笑いながらすぐ「笑ってる場合じゃないのに」みたいな気持ちがわいてきてしまって、笑えなくなっちゃうんです。

でも、息子の様子を見ていると、私に笑ってほしがっている感じがします。
実際、私がたくさん笑って明るい家庭にする必要があると思います。

どうしたら、この笑っちゃいけないような気持ちを捨てて、お腹を抱えて笑えるでしょうか。
自分では見当も付きません。
どうか、アドバイス下さい。

1 名前：教えて下さい：2012/02/27 13:58

2 名前：女優：2012/02/27 14:34

>>1
女優になるのよ。

最初は演技。
無理にでも笑う。

次第に自然になる。

嫌いな人との人付き合いも、女優だと思えばできる。

3 名前：そればっかりは：2012/02/27 15:03

>>1
そりゃ、腹抱えて笑うのは
ホントにおかしいときじゃないとできないでしょ・・・

うちは今のところ
ずっこけ小二息子の、
まだまだおもちゃみたいな仕草に
笑わせてもらってますが、
それも一応いまのところ他に
大きな心配がないおかげだもん。

ちなみに最近一番笑えたのは
薬を飲んで「うええ〜」ってなってる
息子の顔でした。

4 名前：おバカ：2012/02/28 09:01

>>1
私は思い出し笑いでさえ、お腹を抱えちゃうほどの脳天気者ですが、
なんだろう、他に考えることがないからなんですかね。

主さんには生い立ち的に無理なのかもしれないけど、
あれこれ考えちゃ、ダメなんでしょうね。
感情のままに自分を泳がせてあげてほしいなぁ。

私はときどき、娘と変顔ごっこして遊ぶこともあります。
娘の顔にも大笑いだけど、
お互いの顔をデジカメに撮って再び笑ってる。
完全におバカですね。
そして平和を感じてる。

たまにはこんなおふざけもいいんじゃない？！

5 名前：も・・・だめ・・・：2012/02/28 13:13

>>1
お腹を抱えて笑うどころか、しまいにはわき腹がいたくなる私ですが。
方法と言われると難しい。
とにかく今笑ってる面白い事だけに集中する。
笑いが切れそうになるともう一回それをみる(思い出す）嘘でも良いから笑い声を上げ続けるかな。
そしたらまわりも自分の笑い声につられて笑い、またその笑い声に自分もつられるという相乗効果が・・・あるかもしれない。

あと、お腹抱えるほどじゃないにしても日常面白い事を探してみるとか。
私は帰り道に前を歩いてる柴犬のお尻がフリフリしてるだけでもニヤっとしてしまいます(変？）。

6 名前：ハプニング：2012/02/28 17:00

>>1
テレビでたまにやってる
ハプニング（ＮＧ）大賞、

あれの、報道部門ってすっごく笑える。

もう思い出しただけでも
笑えてくるやつがあるよ。。。。

何度見ても爆笑。

番組再編の前にやるから多分３月にも
あるんじゃないかな？
ぜひ見てください。

7 名前：同じ：2012/02/29 11:10

>>1
私もギスギスした家庭で育ち、テレビを観てても、いつ家族の取っ組み合いのケンカや怒鳴り合いが始まるか、常にビクビクして育ったから、主さんの気持ちわかります。
未だにテレビも本心から笑えません。
笑ってて大丈夫かな…って、どこかアンテナを張ってるような感じでいます。
お風呂に入ってても、ケンカしてないか、常にアンテナを張ってるような状態だったので、今でも、たまに、旦那が子供を大声で怒鳴ると子供時代がよみがえり、辛いです。

でも、少しずつですが、最近、テレビで笑ってもいいんだって思えるようになりました。
時間が過ぎたからでしょうか。
答えになっていませんが、少しずつ過去は過去と割りきれるようになるといいですね

8 名前：主：2012/02/29 13:50

>>1
レス下さった皆様、ありがとうございました。

こんな暗い相談に、答えてくれる人がいるだろうかと不安でしたが、レスをいただけて本当に嬉しかったです。

「子供とふざける。
　毎日、面白いことを探してみる。
　ＮＧ大賞のようなテレビを見る。
　過去は過去と割り切る。
　女優になる。　　　　　　　　　｣

いつも持ち歩いている手帳に書きました。
これを励みに、そして参考に、頑張ってみます。
本当にありがとうございました。