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ダイエット様々

0 名前：駄駄子：2017/04/05 03:09

昔々、瀬川暎子が酢大豆ダイエットで痩せたと言ってたなー。
ふと、↑を思い出しました。
実家の近所のおばさんが「酢大豆いいわよ！」とうちの母に勧めて、母がひと瓶作ったけどものすごーい匂いで食べられずに処分した覚えが。
幼い私でさえ「そんなんで痩せたら世の中デブのおばちゃんいないだろー」と思ったもの。

今自分が要ダイエットになり、過去には色々なダイエット法があったなぁ・・と思い出してます。

リンゴダイエット、ラップを巻くダイエット、ぶら下がり健康機ダイエット、ゆで卵ダイエット、などなど。
他に記憶にあるダイエット、ありますか？
今考えればけっこう笑えるダイエット法がありましたよね。
楽に痩せられるなら、今から挑戦してもいいかも（笑）。

1 名前：駄駄子：2017/04/05 22:01

2 名前：母が：2017/04/05 22:42

>>1
すごい懐かしい。私の母が作ってたよ、すごくまずそうだった。

私がハマった昔のダイエットが脂肪燃焼スープなんだけど知ってる人いるのかな？
あれ、本当に痩せたよ。１週間で７キロ。
たしかに空腹で苦しむ事もないし、確実に痩せるんだけど思ったよりきつかった。
たった１週間の事なんだけど、３日くらいで燃焼スープに飽きるの。飽きた物を好きなだけ飲んでもいいって言われても！と言う感じなので、ほとんど絶食に近い状態になるから、別に燃焼スープダイエットじゃないじゃないかというもの。
近々結婚式に招待されてたり、同窓会がある人にはお勧め。

3 名前：医者止め：2017/04/05 22:47

>>1
やってた。
酢も大豆もきらいじゃないので結構続いた。
結果的に8キロ位痩せた。
が、おすすめはしない。
痩せたのはダイエット成功というよりアレで胃を壊した結果だから。

4 名前：拍手：2017/04/05 23:19

>>2
聞いたことはあるけど、どんなものかわからなかったので今見てきた。

スープは簡単に作れるんだね。

でもその他のルールがけっこう面倒くさい。

確かに痩せそうだ。

これを続けたなんて、あなたすごいよ！

5 名前：おーう：2017/04/05 23:34

>>1
酢大豆って胃への刺激が激しそうですね。

今でも持ってる、「パイナップルでやせる本」。

ビバリーヒルズに住んでる人たちはレストランに
「わたしはこれでいいのよ」と自分でパイナップルを持ち込んで食べるんです、という今から思えば大層な眉唾物でした。

6 名前：笑！：2017/04/05 23:40

>>5
>今でも持ってる、「パイナップルでやせる本」。

初耳。

>ビバリーヒルズに住んでる人たちはレストランに
>「わたしはこれでいいのよ」と自分でパイナップルを持ち込んで食べるんです、という今から思えば大層な眉唾物でした。

ちょっと、面白すぎだよ〜。

ぷぷっと吹いてしまった。

7 名前：王林：2017/04/05 23:41

>>1
酢大豆て？！
想像しただけでマズそうな笑
そんなダイエットが〜。

私は昔リンゴダイエットしてみました。
でも、なんかそれで健康的になったらしく、
腸内環境がすこぶる良くなって逆に体重増えた。

今は脂肪を流すという、
雲南茶やジャスミン茶を食後に飲んでる程度です。
ウーロン茶より日々飲みやすいので。
ダイエットしてるつもりじゃないけど、
標準体重よりマイナス２キロをキープ。

8 名前：興味ある：2017/04/06 00:09

>>2
>すごい懐かしい。私の母が作ってたよ、すごくまずそうだった。
>
>私がハマった昔のダイエットが脂肪燃焼スープなんだけど知ってる人いるのかな？
>あれ、本当に痩せたよ。１週間で７キロ。
>たしかに空腹で苦しむ事もないし、確実に痩せるんだけど思ったよりきつかった。
>たった１週間の事なんだけど、３日くらいで燃焼スープに飽きるの。飽きた物を好きなだけ飲んでもいいって言われても！と言う感じなので、ほとんど絶食に近い状態になるから、別に燃焼スープダイエットじゃないじゃないかというもの。
>近々結婚式に招待されてたり、同窓会がある人にはお勧め。

名前は知ってるけど、やった事無いわ。
あのスープの材料と似たようなのってよく作っているんだけど、あの分量が大切なのかな？
野菜スープにすると子供達もよく野菜取れるし、週に１、２度は作るから、私もどうせなら脂肪燃焼スープの材料で頑張ろうかな。

たしかスープのみだったよね。いくら飲んでもいいって、無理だろうなぁ。でも興味あるな。
１週間か、ちょっと調べてみるね。

9 名前：30年ほど前：2017/04/06 00:21

>>1
グレープフルーツダイエット。
1週間のメニューがきまってて、それプラス
グレープフルーツ食べるってやつ。
焼き鳥やステーキの日があるんだよね。

社会人の姉がやると言い出して、母がせっせと作ってた。
出されたもの食べるだけだから、本人は楽だよね。
ステーキの日、ステーキだったのは姉だけで
他の家族は魚とかで、すごくムカついた記憶が。

結果痩せたよ、確かに。
でも今はマツコか森公美子かっていうくらいの体型。

私も太る体質で、色んなダイエット試したけど
やっぱり痩せるって楽じゃないね、精神的に強くないと。

10 名前：結局：2017/04/06 09:42

>>1
食べ物のダイエットなんて
一次のもので根本的解決にならないし
やせてもどうせもとに戻る。

だから、食べ物のダイエットは辞めました。
年を取って代謝が悪くなった体を
変える方がリバウンドもなく体型を
ずっと維持できます。
痩せ方も少しづつやせていくので
綺麗に痩せる事が出来ます。
毎日コツコツちょこっと運動
これを１年つづけるのが一番のダイエットですよ。
食べ物は自分のほっするものを食べましょう
体の声に正直である事。これが大切。
甘いお菓子や脂っこい物
食べてるときはよいけれど、後で
体がしんどかったり重かったりしませんか？
それは体がもう求めてない証なんですよね。
糖質制限も自分で楽しくやれる。
体が糖質を求めていない状態ならば良いけれど
食べたいのを我慢したりしてたら
結局同じことの繰り返し

あまり無意味なダイエットを
すると体が疲弊しますよ。
もっと体をいたわってあげて。

ちなみに私はリバウンド知らずですし
体の調子もとても良い、ある程度筋肉があるから
よく動くし、体も軽いです。
私の周りの人もこの方法に移行していってる人が
多いですが、みんな上手くいってますよ。

コツは痩せると思わない事。
一番の目的は健康
そして体重計に乗らない、体重を
落とすことがダイエットだと思わない
（乗らなくても贅肉がなくなっていることが
解るので体重計は気にならなくなります）

11 名前：はいはい：2017/04/06 11:39

>>1
リンゴダイエット。
肌はツルツルになったわ。
体力も落ちるふらふら。
体重は1.5キロ減った。
すぐ戻っちまったよ。

一時期話題になった朝バナナダイエット。
バナナと水。
バナナはカリウムがあるからおしっこがよく出る。
午前中パートや外出してるとトイレ行く回数増えて困った。
むくみはとれるけど体重はたいして変化なし。

夕食だけダイエットスープ、ドリンクだけにする。
１週間やった。
やっぱり1.5キロくらいの成果。
味にあきる。
お金かかる。
そして主婦は食事の支度をしなくてはならないので、自分は食べないのに料理するのは匂いとか味見とかつらかったわ。

今はね、毎日体重計に乗って間食控えて有酸素運動をしてる。
即効性はないけど健康的。
健診の結果も良くなったよ。

12 名前：食べなきゃ：2017/04/06 11:42

>>1
食べなければやせますよ。間違いない。
食べる量を減らして、少し運動すればいい。

私の場合は、病気治療が原因だけど
以前の半分くらいになったかな・・
おやつも食べなくなった。２年で１５キロやせました。

ちなみに病院にいたとき、点滴して寝てるだけではやせなかった。

13 名前：そうだったわ：2017/04/07 18:34

>>1
ねてばかりだと痩せない

14 名前：睡眠：2017/04/08 22:17

>>1
若いころは睡眠ダイエット。
これで6キロくらい痩せて、モデル体重になった。
とにかく寝て寝て寝て寝て。
お腹すいたときに好きなだけ食べる。
で、寝る寝る寝る寝る寝る。
1日18時間とか寝てた。
それでまで4時間しか寝ていなかったのに。
1か月で3キロ、2か月で6キロ。
失恋で何もやる気が起きなかったから
できたことだった。
たぶん食べる量が減っていたせいだと思う。

今は全く参考にならない。

15 名前：もう燃えない：2017/04/09 11:44

>>12
若いころは代謝がいいから寝てても燃えた

いま寝てばかりだと
体重変わらず
体脂肪増える

16 名前：　　：2018/07/14 14:29

>>1
>昔々、瀬川暎子が酢大豆ダイエットで痩せたと言ってたなー。
>ふと、↑を思い出しました。
>実家の近所のおばさんが「酢大豆いいわよ！」とうちの母に勧めて、母がひと瓶作ったけどものすごーい匂いで食べられずに処分した覚えが。
>幼い私でさえ「そんなんで痩せたら世の中デブのおばちゃんいないだろー」と思ったもの。
>
>今自分が要ダイエットになり、過去には色々なダイエット法があったなぁ・・と思い出してます。
>
>リンゴダイエット、ラップを巻くダイエット、ぶら下がり健康機ダイエット、ゆで卵ダイエット、などなど。
>他に記憶にあるダイエット、ありますか？
>今考えればけっこう笑えるダイエット法がありましたよね。
>楽に痩せられるなら、今から挑戦してもいいかも（笑）。