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明るくなりたい

0 名前:まな:2016/01/31 15:29
50歳です。
最近なぜだか急に落ち込むことが多くなりました。
不安や憂鬱感でいっぱいです。
更年期?とも思ったりしますが、今まで
どちらかといえばあまり悩まない性格だったので
自分でもどうしちゃったのかとまどっています。
このような思いをされた方、どうやって乗り越えたのか
教えてください。
1 名前:まな:2016/02/01 07:04
50歳です。
最近なぜだか急に落ち込むことが多くなりました。
不安や憂鬱感でいっぱいです。
更年期?とも思ったりしますが、今まで
どちらかといえばあまり悩まない性格だったので
自分でもどうしちゃったのかとまどっています。
このような思いをされた方、どうやって乗り越えたのか
教えてください。
2 名前:正に同じ:2016/02/01 20:37
>>1
年齢的なものでしょうね。

もう先が見えてくる年齢だからかな?と思ってますが・・・。

今迄は、悩まないタイプでした。私も。

最終地点が近付いてくる訳ですから、気持ちも変わってきますよね。

乗り越える、というか、そういう思いと共存していくのかな?と思ったりしています。
3 名前:心臓バクバク:2016/02/01 22:01
>>1
年齢は少し下ですが。

私も最近変なことばかり続いて、心身ともにぐったりして浮上できそうにありません。

どうすればいいんでしょうね。

このままじゃ、負が負を呼びそうで怖い。

主さん、仲間がここにもいます。
4 名前:まな:2016/02/01 23:45
>>1
レス、ありがとうございます。
同じ思いの方がいらっしゃるというだけで、心強くなれます。
無理しないで、ゆっくり自分をいたわって過ごすしかないのかな・・・と思っています。
少し元気になりました。
ありがとうございました。
5 名前:   :2018/07/14 14:17
>>1
>50歳です。
>最近なぜだか急に落ち込むことが多くなりました。
>不安や憂鬱感でいっぱいです。
>更年期?とも思ったりしますが、今まで
>どちらかといえばあまり悩まない性格だったので
>自分でもどうしちゃったのかとまどっています。
>このような思いをされた方、どうやって乗り越えたのか
>教えてください。

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