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パニック母娘

0 名前：パニック：2010/09/15 17:49

年中の娘は昔からちょっとしたことで
パニックを起こします。
娘のパニックが起きると
私は最初なるべく冷静でいようとして
どうすればそのパニックになってる原因をなくせるか
とか、無理なら別のことに目を向けさせようとか、
一応いろいろやってはみるのですが、
それでもパニックを起こしてる間は何をしても
何をやっても無駄なこともあり、放っておくんですが、
かなり激しく暴れまくる娘を見て
だんだん私もイライラし、私もパニックになってしまいます。
最近、私がパニックになるまでの時間が短くなってきて
自分が抑えられず悩んでいます。
何かよい方法があったら教えてください。