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ストレス解消法は?

0 名前:ヤケ酒:2013/05/26 17:47
3年ぶりのパート始めて数か月。
体もまだ慣れないし、仕事でも細かいミスやひやっとすることもたびたびあり、落ち込むこともたびたび。
そういう時、私はつい解決に結びつきそうな本を買って読んでしまいます。(人間関係の本だったり、日経ウーマンだったり)
でも、そうするとずーっと仕事気分でかえってどんよりしてしまう気がしてきました。

パーっと気分を変えるときどういう発散法してますか?
なるべくリーズナブルに願います。

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