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おすすめ疲れのとり方

0 名前：匿名さん：2022/09/02 22:13

20代の頃は正社員で21時まで働いて休日は昼前にでかけて夜帰ってを土日過ごして全く大丈夫だったのに、今40代、フルタイムのパートで帰ってきたら、ヘトヘトで家事も適当だし、休日は買物もせず（仕事終わりに買溜めします）一日ずっとベッドの中で寝てます。
子供はもう大人なんですが、大丈夫？と心配されるほど。
シフトのパートなので、週2回休みですが、連続2回はとれず5連勤（月曜日から金曜日）はしんどいし途中で休み一回ある方がいいかもしれませんが、3連勤、4連勤でもヘトヘトです。
ちなみに土曜日、日曜も仕事があり時給は100円あがります。
休みだとずっと寝てますが疲れがとれません。