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0 名前：匿名さん：2024/02/29 23:03

わたし最近爪が伸びるのが早くて、二週間に一度は切らないとダメです。
老化で遅くなるというけれど、新陳代謝が良くなってるのかな。
そんなことはないんだけど。
みなさん爪切る頻度ってどのくらいですか？

1 名前：匿名さん：2024/02/29 23:11

2週間に1度って早いの？
標準的じゃない？

2 名前：匿名さん：2024/02/29 23:13

爪が弱く割れやすくなったので、ちょこちょこ整えないといけない。1週間に最低一回は整えてるわ。

3 名前：匿名さん：2024/02/29 23:32

>>1
と思う。

ピアノ弾くとか指先を使うと伸びないんだっけ？

4 名前：匿名さん：2024/02/29 23:40

>>0
足の爪なら早いと思う

5 名前：匿名さん：2024/03/01 00:32

深爪をしないので、すぐ伸びる気がするとか？旦那はそう言ってた

6 名前：匿名さん：2024/03/01 00:50

爪を切る頻度　でググったら人の手の爪は1日0.1ミリ伸びるので1週間に一度程度切るって書いてありましたよ。
足の爪は0.05ミリなので、2週間に一度だそうです。

7 名前：匿名さん：2024/03/01 01:18

私は1週間に1回切るよ。
シャンプーの時の頭皮マッサージで爪が気になるのがそのくらいだから。

昔、週１でピアノ習ってた時は、爪切らないと弾きづらいから教室に行く前に必ず切ってたし。

２週間に１回切る人は、長めにしてるのかな？

8 名前：匿名さん：2024/03/01 04:52

>>0
え、二週間も…？普通ではないですか？

苦労すると髪が伸び、楽すると爪のびる。（ウソ）

9 名前：匿名さん：2024/03/01 08:55

指先を使わないと伸びるって言う。
だから運動しない人は足の爪かが伸びる。

10 名前：匿名さん：2024/03/01 09:45

>>9

確かにそうかもー。
サッカーやってる息子は、足の爪全然伸びないから、何ヶ月も切ってないって言ってた。
逆に手の爪はすぐ伸びるから、しょっちゅう切ってる。

11 名前：匿名さん：2024/03/01 13:25

カルシウム、サプリでとってるからかすぐ伸びるよ。

12 名前：匿名さん：2024/03/01 13:28

>>10
手は使わない？

13 名前：匿名さん：2024/03/01 13:32

>>11
関係ある？笑笑

14 名前：匿名さん：2024/03/01 14:19

>>9
ピアノ弾く人は伸びないっていうしね。
指先をよく使う人は爪が短くなる。
私怠け者だから爪がきれい。。。

左右差はあるのかな。利き手が遅いとか。

15 名前：匿名さん：2024/03/01 14:22

怠け者は爪が伸びるのが早い

足の爪が伸びるのは早いのは、
座ってばかりいるからです

16 名前：匿名さん：2024/03/01 14:33

美容院で、趣味が登山って言ったら、
運動してる人は髪の毛伸びるのが早いって言われました。
血流が良くなるんだって。

17 名前：匿名さん：2024/03/01 16:34

>>15
違う。
カルシウムとってるからだよ。

パート行って家事こなしてとっても忙しいけど伸びるの速い。

18 名前：匿名さん：2024/03/01 16:57

>>15
朝15分くらい座るだけ、仕事は立ち仕事、通勤は朝も帰宅の今も45分立ちっぱなし
さらに仕事終わりで週２で格闘技もする。
それでも、伸びるの早いよ。

19 名前：匿名さん：2024/03/01 17:03

>>17
髪も爪もタンパク質かと思ってた。

20 名前：匿名さん：2024/03/01 17:08

>>17

爪の成分はカルシウム、と思ってはいませんか？
白く、固さがあるためカルシウムでできているイメージがありますが、実はタンパク質でできているのです。
タンパク質のなかでも、ケラチンと呼ばれる成分によって爪が構成されています。

タンパク質は筋肉や内蔵の維持のためにも必要不可欠な成分です。
これらの臓器と比べると、爪は栄養補給の優先順位が低いと考えられています。
健康的な爪を育てたいときには、今まで以上にタンパク質の摂取を心がけましょう。

21 名前：匿名さん：2024/03/01 17:14

散歩時間が長いから代謝が上がってるのか毎週切ってる。あまり散歩できないと伸びが悪くなる。

22 名前：匿名さん：2024/03/02 08:28

1週間に1度。2㎜くらいは伸びてる、これって早い？遅い？