NO.11702932

0 名前：主：2024/03/01 23:46

同居の父は80代、元気です。
血圧高め、高脂血症くらいで、あとは加齢からくる全てがスローであることや物忘れ程度。
私の更年期が始まり、どうにも日々が辛い。
三食作り、洗濯、掃除、通院の帯同、服薬管理など同居していればごく当たり前のことしかしていないのに、どうにも辛い。
二世帯ではなく普通の一軒家で、起きてから眠るまでずーっとリビングでテレビをみています。
フルタイムで仕事もしているので、その間だけが息ができる感じ。
仕事が終わっても家に帰りたくない。
単身赴任の夫はまだ数年戻れず。
子どもたちは巣立ち。
父と二人だけの生活が２年経ちました。
もう毎日死んでくれないかなと呪詛を唱える始末。
そんな自分も最低でイヤだ。
遠方に嫁いだ姉が居るけど、あちらの生活があるしこんなこと話せない。
イヤだイヤだイヤだイヤだ

1 名前：匿名さん：2024/03/01 23:52

お姉さんに相談しましょう。
主さんが愚痴っても良いんですよ。

お姉さんからしたら、きちんと言ってもらわないと主さんの辛さは伝わりません。
普通に楽しく生活してると思ってるかも。

本来なら親の面倒は子どもが平等に見る事だから、
同居している大変さを知ってもらわないと。
お姉さんにも出来る事はしてもらう。

2 名前：匿名さん：2024/03/02 00:00

介護認定は取れないのかな。
取れたらデイサービスに行ってもらうとちょっと楽できるのにな。
子供を幼稚園に預けるような感じです。
かかりつけのお医者さんで聞いてみたらどうでしょう。

3 名前：匿名さん：2024/03/02 00:03

義妹も義父と同居していて、辛いって言っていた。
生活苦で義実家に転がり込んだので、簡単には出ていはいけないみたいだけど。
夫は長男だけど、もし義妹が出るなら義父は施設に入れると言っている。
（義弟も賛成している）
年金も貯蓄も結構あるから、金銭面の心配はないので。

主さんの同居の経緯は分からないけど、
施設入居とか検討していないのかな。
一人で抱え込まずにお姉さんと話し合ってみては？

4 名前：匿名さん：2024/03/02 00:26

ふたりだけで2年は大変だったと思います。
お父さんがお元気であるなら　ひとりで通院、服薬管理は難しいでしょうか。
歩ける範囲での買い物等は頼めないのかな。
同居だから当たり前だと主さんがひとりであれこれやって負担になるなら
何かお父さんに委ねられないでしょうか。
どうして同居になったかわからないけど、お姉さんに話してみたらどうでしょうか。

5 名前：匿名さん：2024/03/02 06:58

デイサービスには行っていないか、行っていても日中の主さんが仕事中のみで主さんの在宅時には家にいる感じ？
フルで仕事もしてお父さんの世話を一人でって大変だと思う。
お泊まりできるデイサービスやショートステイに行ってもらいましょうよ。
一人だけで過ごせる時間が必要なんだと思う。
お姉さんにも相談してみようよ。
更年期も重なって、仕事もあって辛いって。
お姉さんに泊まりにきてもらうとか。
或いはお元気そうだから、お父さんにお姉さんのとこにしばらく行って貰うとか。
病院、お姉さん、ついてるならケアマネさん、頼れそうな人に相談した方がいいと思う。

6 名前：匿名さん：2024/03/02 08:46

同居するの早かったよ。
そんな元気なのに。

7 名前：匿名さん：2024/03/02 08:52

>>0
そんなに元気なら要支援認定も無理だね。

8 名前：匿名さん：2024/03/02 08:53

元々どうして同居したのですか？

9 名前：匿名さん：2024/03/02 09:30

洗濯をやってもらいませんか？
ウチは実父も義父も洗濯係です。
両父は洗いから畳むまで全行程やってますが、
干して取り込んで畳むくらいはできますよ。
あとご飯炊きなど、お父さんが出来る家事を
させた方が、ボケないし運動にもなります。
毎日座ってテレビ見て過ごしていたら、
足腰もどんどん弱っていきます。

少しでもスレ主さんの体と気持ちの負担を
減らす為に家事の一部を担ってもらいましょう。

10 名前：匿名さん：2024/03/02 09:32

9の言う通りだね！
家事やってもらうのいいね。
私だったら洗濯物はいやだから、風呂掃除とか掃除機とかしてもらう。

11 名前：匿名さん：2024/03/02 09:35

主さんのストレスも大きいし、
一日中テレビ見て座ってるなんて、認知症まっしぐらじゃん。

買い物のお使いくらい行かせたら？
散歩にもなるし、一石二鳥。

12 名前：匿名さん：2024/03/02 09:53

一軒家なら外回りの掃除を日課でしてもらったら？
内側も外側も。ご近所さんと交流も出来るかも。

13 名前：匿名さん：2024/03/02 09:54

庭の落ち葉拾いや草取りしてもらう。

14 名前：匿名さん：2024/03/02 09:56

散歩に行ってもらおう。
そして公民館の趣味で楽しそうなのを選んで、参加してもらおう。

そういうので同年代の知り合いが増えて、ゲートボールや花見の会や歩こう会とか、外遊びの糸口になるかも。

15 名前：匿名さん：2024/03/02 10:04

とにかく外に出てもらった方がいい。
足腰弱っちゃうよ。

16 名前：匿名さん：2024/03/02 10:27

姉に話したほうがいいよ。
何で話さないの？

17 名前：匿名さん：2024/03/02 10:29

姉に愚痴った方がいい。
ためて何になる？

ためていいのはお金だけだよ。

18 名前：匿名さん：2024/03/02 10:46

姉に話せないような関係性に問題の本質があると思う。
つまり主は、父親にも姉にも本当の気持ちを話せなくて愚痴をため込んでいる。
それは自分で自分を追い込んでるんだよ。
勇気を出さなきゃ。

19 名前：匿名さん：2024/03/02 10:48

父の友人は、息子夫婦と同居しているから、
嫁さんに気を遣って、用もないのに出掛ける(父を誘う)。

実の娘には気を使わないからね。

20 名前：匿名さん：2024/03/02 20:34

近くの包括支援センターで相談するのはどうかな？週何回か筋力トレーニングがてらディサービスに行ってもらうなどしたら、お昼もそこで食べられるからいいよ。

…ただ、男性は特にディサービス拒否する人が多いから大変かもしれませんがチャレンジする価値はあると思いま

21 名前：20：2024/03/02 20:35

す。書き忘れました。

22 名前：匿名さん：2024/03/02 20:49

とりあえずお姉ちゃんには相談してみよう。
話聞いてもらったら少し楽になるかもしれない。

23 名前：匿名さん：2024/03/02 20:56

私が書いたのかと思ったくらい同じ生活です。
父がリビングで1日13時間テレビを見ていて、
私が寝室にこもる暮らし。聴こえが衰えてきた
程度で、元気で持病もなく
介護認定がおりないからデイサービスにも
行けず。
八方塞がりの中、あちこちで相談したところ
1日中テレビを見ているというのが既に
該当すると言ってくれた医師がいて、
認定待ちまで進みました。
週1でも出かけてくれるといいのですが。
とりあえず今は、呆け防止に1日に1時間で
いいからテレビを消してと言って、
認知症予防の脳トレのドリル的なものを
渡したら必死になって取り組んでいます。

24 名前：匿名さん：2024/03/02 21:04

取り敢えず介護認定受けるのはどうかな？
要介護じゃなくても要支援ならディサービス通えます。

25 名前：匿名さん：2024/03/02 21:16

>>24
主のお父さんは、その要支援に入ると思いますか？
どの程度から認定してもらえる？