NO.11777705
買ってよかった健康器具
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0 名前:匿名さん:2024/04/08 08:33
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最近運動不足です。
室内でも運動したいと思います。
そこで買って良かった健康器具を聞きたいです。
折り畳みできるエアロバイクやステッパーとかどうかなと思ってたます。
なるべくスペースを取らないものがいいと思ってます。
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26 名前:匿名さん:2024/04/08 12:14
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>>22
ストレッチでよくない?
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27 名前:匿名さん:2024/04/08 12:21
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>>22
別にぶら下がらなくても肩甲骨は動かせますよね?
道具なくても、動かす運動ありますよね。
私も肩こり酷いし、そういう運動してます。
だから、ぶら下がることで、もっと違う効果が期待できるのか?と思っただけなんですけど。
実際使ってる人見たことないんです。
子供の頃に流行ったのは何となく覚えてるけど、親はそういうの買うことはなかったんですよね。
テニスしにスポーツクラブに通ってたので、その中にトレーニングマシンもあって、ぶら下がってたかもしれないけど。
バカ呼ばわりされるとは思わなかったので、びっくりです。
失礼しました。
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