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日持ちする食材

0 名前：主：2016/01/03 19:50

私は、時々体の調子が悪くなり、
食事を作れなくなる事があります。

今日の夕食も、台所に立つものの駄目で、
娘（高校）が、適当に食べておくって
言ってくれたのですが、あまり食材もなく・・。

こういう時の為に、簡単に食事が作れるように
どんな日持ちがする材料や食材などを
常に置いておいたほうがいいですか？