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取り越し苦労ばかり

0 名前：疲れた：2015/11/27 11:59

タイトル通りです。
心配性、取越し苦労すごいです。
常に最悪の事ばかり考えてしまい、悩んでいます。
仕事のことが多いです。
とにかく何度も確認、
間違うはずがないのに
家に帰ってからも
「間違ってないかな」と不安になります。
先輩からお借りした資料なども
「明日無くなってたらどうしよう」
とか考えてしまいます。
休みの日もこんな事ばかり考えて
全然気が落ち着きません。
病的だと思います。
どうしたらいいですか？
病院に行くべきでしょうか。