NO.6720165

0 名前：眠：2017/11/19 21:28

今日も一日が始まりました。

私は三か月前に事情あって仕事を辞めてから専業主婦です。

これから、朝の弁当作りで散らかったキッチンを片付けして、洗濯を干します。

昨日乾いた洗濯物を畳んで、掃除機かけてから自分の朝昼兼用の食事を取ります。

録画したテレビを見ながら食べてると1時間しないうちに強烈な睡魔が来て、、、
きっちり布団に入って２時頃まで寝る生活が続いています。

私は何をしてるんでしょう？

来年にはまた働きたいから、今のうちにアルバム整理に押入れ整理、要らない服の選別にジムに通って痩せる計画の何も実行していません。

今はまだ眠くないんです。
朝のバタバタしているうちは今日一日色々頑張ろう！と思うのに、食べたらお終いです。

食べたら眠くなるのは糖尿？とこちらで見かけましたが、私にそれは無い様ですし、更年期？と思い命の母を飲んだけど眠たい。
怠け病ですか？
でも気は焦ってます。

やる気はあるのに食べたら眠すぎて何も出来ません。

何か手立ては無いですか？

1 名前：眠：2017/11/21 08:41

今日も一日が始まりました。

私は三か月前に事情あって仕事を辞めてから専業主婦です。

これから、朝の弁当作りで散らかったキッチンを片付けして、洗濯を干します。

昨日乾いた洗濯物を畳んで、掃除機かけてから自分の朝昼兼用の食事を取ります。

録画したテレビを見ながら食べてると1時間しないうちに強烈な睡魔が来て、、、
きっちり布団に入って２時頃まで寝る生活が続いています。

私は何をしてるんでしょう？

来年にはまた働きたいから、今のうちにアルバム整理に押入れ整理、要らない服の選別にジムに通って痩せる計画の何も実行していません。

今はまだ眠くないんです。
朝のバタバタしているうちは今日一日色々頑張ろう！と思うのに、食べたらお終いです。

食べたら眠くなるのは糖尿？とこちらで見かけましたが、私にそれは無い様ですし、更年期？と思い命の母を飲んだけど眠たい。
怠け病ですか？
でも気は焦ってます。

やる気はあるのに食べたら眠すぎて何も出来ません。

何か手立ては無いですか？

2 名前：ﾊﾌ､ﾋ：2017/11/21 09:28

>>1
ｿｲ､ﾆ､筅､､､､ｸ､网ﾊ､､｡ｩ
､荀?ｳ､ﾈ､ﾏﾃ?ﾖ､ｸ､网ﾊ､ｯ､ﾆ､篆ﾐﾍ隍?ｷ｡｣

3 名前：糖質：2017/11/21 09:32

>>1
朝かお昼か眠気が来る前の食事がわからないけど、
その食事の主食のパンとかご飯とか食べないで糖質抜きにしたら？
糖質は眠気を誘うわよ〜

4 名前：ﾌｲ､?ｱ：2017/11/21 09:55

>>1
ﾌ?ﾏ､ﾁ､网ﾈﾌｲ､?ﾆ､､､?ﾎ｡ｩ
ﾌ?讀ﾞ､ﾇｵｯ､ｭ､ﾆ､ｿ､熙ｷ､ｿ､鬘｢ｿ醂ｲﾉﾔﾂｭ､ﾀ､ｷ｡｣
ﾌｲ､熙ﾎｼﾁ､ｬｰｭ､ｯ､ﾆｿｲﾂｭ､熙ﾊ､､､ﾎ､ｫ､筅ｷ､?ﾊ､､､ｷ､ﾍ｡｣

5 名前：逆算：2017/11/21 10:04

>>1
コーヒー飲んで二時間経過したぐらいが一番目が冴えるって。
だから主さんがいつも強烈な睡魔に襲われる二時間前ぐらいにコーヒーを飲んでみたら？

6 名前：体が要求：2017/11/21 10:43

>>1
糖質多いと眠くなるとは、
ここ読んで初めて知った私(^^;)
ヤバ。朝から糖質ガンガンだわ....。

と、ここで一つ。
夏の疲れが１〜２ヶ月後にやってくる
とも言われています。
最近、関東は秋が短くて暑い日から
あっという間に冬の気候になっちゃうけど、
要は夏がわたしの子供の頃と比べて
暑すぎる。（猛暑日続き、クーラーから出れん）
猛暑が数か月続いた後、体や精神の疲れが
寒くなりかけた頃に出るらしい。
特にアラウンド更年期には。

...ってことで、眠くなるのは
体が欲しているから。

タラタラ家事やる日があっても
いいのでは？

温かいコーヒーから紅茶をたっぷり飲んで
一息入れて暫くすれば、若干気力出るかも。

ダメなら朝寝でも、昼寝でもいいのでは？

そのくらいてきとーーーーな日が
あってもいいのです！
先は長い。

アルバム整理、押し入れ整理、
いらん服の整理....私もやってません。
でも、緊急性がないので、
気が向いた日に一つだけやってみる....
それでゆっくり一つ一つ片づけています。

これでいいのだ。
（自分のルール）


>今日も一日が始まりました。
>
>私は三か月前に事情あって仕事を辞めてから専業主婦です。
>
>これから、朝の弁当作りで散らかったキッチンを片付けして、洗濯を干します。
>
>昨日乾いた洗濯物を畳んで、掃除機かけてから自分の朝昼兼用の食事を取ります。
>
>録画したテレビを見ながら食べてると1時間しないうちに強烈な睡魔が来て、、、
>きっちり布団に入って２時頃まで寝る生活が続いています。
>
>私は何をしてるんでしょう？
>
>来年にはまた働きたいから、今のうちにアルバム整理に押入れ整理、要らない服の選別にジムに通って痩せる計画の何も実行していません。
>
>今はまだ眠くないんです。
>朝のバタバタしているうちは今日一日色々頑張ろう！と思うのに、食べたらお終いです。
>
>食べたら眠くなるのは糖尿？とこちらで見かけましたが、私にそれは無い様ですし、更年期？と思い命の母を飲んだけど眠たい。
>怠け病ですか？
>でも気は焦ってます。
>
>やる気はあるのに食べたら眠すぎて何も出来ません。
>
>何か手立ては無いですか？

7 名前：､ｽ､ｦ､ﾊ､?ﾀ：2017/11/21 10:51

>>1
ｻ荀箏ﾙ､ﾟ､ﾎﾆ?ﾏ､ｽ､ﾊｴｶ､ｸ｡｣
､ｪﾃ?ｩ､ﾙ､?ﾈﾌｲ､ｯ､ﾊ､?｣
ﾅ?ﾁ､ﾎ､ｻ､､､ﾊ､ﾎ､ﾍ｡｣ｽ鬢皃ﾆﾃﾎ､熙ﾞ､ｷ､ｿ｡｣
ｸ盧螟ﾋ､爨熙荀?ｽﾄ熙､､?ﾆﾆｰ､､､ﾆ､?ﾐﾂ鄒賈ﾗ､ﾋ､ﾊ､?ﾎ､ﾇｼｫﾊｬ､ﾈ､ﾎﾀ?､､ﾇ､ｹ｡｣