NO.6739987

0 名前：主：2015/12/10 00:23

タイトルのような時、皆さんはどうしてらっしゃいますか？

主人は帰宅は11〜12時頃で朝は8時に家を出てます。
仕事が大変でとても疲れている状況です。

私は専業主婦ですが、幼稚園の役員をやっていて体調がよくなく（今年39度以上の高熱を6回出してます）最低限の家事しかできていません。

主人とは喧嘩中ですが、事の発端は昨夜私が話した内容でした。
上の子の学校の本部役員選考の電話がかかってきた事で、体調不良を話して断わったんですがなんだか後味が悪い思いをしたとその事を話しました。
そうしたら主人に「幼稚園の役員やってるから、できる人って思われたんじゃん。良かったじゃん」というように茶化して言われ私が怒って喧嘩になりました。

喧嘩の最中に「役員の愚痴ばかり辛気くさい」「楽しい事なんて何もない」「帰るコールしたのに自分が帰宅してしばらく座ったままだった」「最近家が散らかりすぎ」など言われかなり落ち込んでいます。
愚痴は言わないようにしようと思います。
今風邪をひいてしまってテキパキ主人が帰宅してすぐ動けなくて。
家も片付けなきゃとは思うのですが、食事の支度、子供達の送迎などの面倒、役員仕事で情けないですが子供達を寝かした後はぐったりしてしまい家事もなかなかできません。
キャパシティが狭すぎと主人にも言われ自分でも改善したくて頑張っているけど上手くいかない。
どうしたらいいのか本当に困ってます。
こんな辛気くさい人間いなくなればと思う。

長文、読みにくくてごめんなさい。
どうしたらもっとキチンとできるんだろう

1 名前：主：2015/12/10 14:48

タイトルのような時、皆さんはどうしてらっしゃいますか？

主人は帰宅は11〜12時頃で朝は8時に家を出てます。
仕事が大変でとても疲れている状況です。

私は専業主婦ですが、幼稚園の役員をやっていて体調がよくなく（今年39度以上の高熱を6回出してます）最低限の家事しかできていません。

主人とは喧嘩中ですが、事の発端は昨夜私が話した内容でした。
上の子の学校の本部役員選考の電話がかかってきた事で、体調不良を話して断わったんですがなんだか後味が悪い思いをしたとその事を話しました。
そうしたら主人に「幼稚園の役員やってるから、できる人って思われたんじゃん。良かったじゃん」というように茶化して言われ私が怒って喧嘩になりました。

喧嘩の最中に「役員の愚痴ばかり辛気くさい」「楽しい事なんて何もない」「帰るコールしたのに自分が帰宅してしばらく座ったままだった」「最近家が散らかりすぎ」など言われかなり落ち込んでいます。
愚痴は言わないようにしようと思います。
今風邪をひいてしまってテキパキ主人が帰宅してすぐ動けなくて。
家も片付けなきゃとは思うのですが、食事の支度、子供達の送迎などの面倒、役員仕事で情けないですが子供達を寝かした後はぐったりしてしまい家事もなかなかできません。
キャパシティが狭すぎと主人にも言われ自分でも改善したくて頑張っているけど上手くいかない。
どうしたらいいのか本当に困ってます。
こんな辛気くさい人間いなくなればと思う。

長文、読みにくくてごめんなさい。
どうしたらもっとキチンとできるんだろう

2 名前：まず：2015/12/10 14:54

>>1
とりあえず、ゆっくり寝て体調を治しましょう。
どこか具合が悪いと、普通に言われた事でも悪く受け取ってしまうし、マイナス方向に考えてしまうから。

今、何もかもテキパキできないのは自分の仮の姿だと思って、治ったらきちんとしよう！でいいじゃない。

3 名前：お互い？：2015/12/10 15:10

>>1
幼稚園や学校の役員もやったことあるけど、
激務のご主人と同じ土俵にはとてもあがれないと思う。

疲れて家のこともできないくらいなら、
役員の仕事をやってる場合じゃないのでは。

辛口かな。

でも、何だか役員関係でいっぱいいっぱい過ぎてて、
ご主人が気の毒に思うんだけど…私だけ？

4 名前：そうそう：2015/12/10 15:16

>>2
体調悪い時、家事なんて出来るわけ無いよ。
家族の食事だけでも作れたら良いと思う。
体調が良くなれば、自然と家の片付けも出来るようになりますよ。

私も、去年幼稚園の役員やりましたが、役員以外の幼稚園会合などに呼び出されてビックリしました（ＰＴＡ連合会の集まり）

そんな感じで、自分の予想以上にやる事があるので、今年は家の事は諦めて
役員と旦那の愚痴は、ここで発散したら如何かな？

主さんお疲れ様です。

5 名前：まぁ…：2015/12/10 15:25

>>3
> 幼稚園や学校の役員もやったことあるけど、
> 激務のご主人と同じ土俵にはとてもあがれないと思う。
>
> 疲れて家のこともできないくらいなら、
> 役員の仕事をやってる場合じゃないのでは。
>
> 辛口かな。
>
> でも、何だか役員関係でいっぱいいっぱい過ぎてて、
> ご主人が気の毒に思うんだけど…私だけ？
>

仕事が忙しい旦那さんも大変だけど…

帰宅時間が、私は主さんが身体が休めなくて大変だなと思いました。

うちも激務ですが、旦那が忙しい時は深夜１〜２時帰宅なので、夕食作って先に寝られますが
１１時帰宅が一番キツいな…

あと、役員も小学校や幼稚園でかなり負担が違うし
真面目な人ほど、逃げる勇気が出なく役員を引き受けている印象があります。
逃げ切れる人の度胸が羨ましい。
今年も、あと少しなので体調と相談しながら無理なく役員終わると良いですね。
来年は、ゆっくり出来ますよ。

6 名前：ファイト：2015/12/10 15:35

>>1
主さん、真面目なんだよ。
私も小学校の役員もクラブの代表も仕事も一時までしてるけどなんとも、思わない。


ただ風邪の時はしんどくてご飯の支度も洗濯物畳むのもしたくない。
何日か続いても旦那は何も言わないよ。

でも元気なときは文句言われます。

家事もしっかりやりたいなら体力や免疫力をつけることを先に考えたらどうでしょう？

7 名前：観察して探そう：2015/12/10 16:04

>>1
> 喧嘩の最中に「役員の愚痴ばかり辛気くさい」「楽しい事なんて何もない」「帰るコールしたのに自分が帰宅してしばらく座ったままだった」「最近家が散らかりすぎ」など言われかなり落ち込んでいます。

ご主人の不満の理由が上記のものだとしたら
主さんにきちんとして欲しいというより
俺にもっとかまって、ってことじゃないのかな。
帰るコールしたっていうくらいだから
あなたの帰宅を待ってたよーの感じが欲しいんじゃない？
例えば食事の支度をしてるとか、
玄関の灯りをつけておくとか、
笑顔で迎えてたわいないけど和むような会話がしたいんじゃないかと思った。

体調悪いのは仕方ないけど、仕事終わって疲れて帰ったばかりの時に、愚痴話はキツイと思う。
体調悪い時は休んでていいと思うけど、
ご主人のこれだけはして欲しいと思ってるポイントを
探して、そこだけ頑張ったらお互いイライラすなくてすむんじゃないかな。

8 名前：うまくかわす：2015/12/10 16:24

>>1
帰宅11〜12時頃で朝は8時出だと、人の愚痴を聞く余裕はないかもですね。
ただ、学校関係の話を聞いてほしかった主さんの気持ちもわかります。
それに、茶化したというよりは、旦那さんなりには慰めたつもりなのかも。

話を聞いてほしい時は、休日などを選んで、前もって「嫌な思いをしたので慰めてほしい。」と前振りをしておくといいかも。
そして短時間で切り上げるようにする。相手から望むような反応が返らなかった時は、怒らずに「そういうことを言われると悲しい。こんな風に言ってほしかった。」とこちらの気持ちを伝えるようにする。

「役員の愚痴ばかり辛気くさい」以降は売り言葉に・・・だと思うので気にせずに。そうなる前に、その場を離れてしまうのがいいですよ。辛気臭い

本当は、短くていいから話を聞いてくれるといいけれど、そういう人は少ないのかな。
うちの夫もあまり聞いてくれないので、自然と、話さなくなりますね。

それと体力は人それぞれなので、自分なりに精一杯やっていればいいのでは。
落ち込まないでくださいね。

9 名前：ポイント：2015/12/10 16:31

>>1
元気な時は家事育児はちゃんとやって、旦那さんの事も構ってあげてるの？
熱も何日も続いてるの？

私は愚痴を言うなら、夫が帰ってきてすぐには言わないな。
週末など土曜日の午後以降など体も心も通常に戻り始めて、心に余裕がありそうなタイミングで話しはするようにしてる。

それから、昨夜の喧嘩も、あの文面からなぜ喧嘩になるのか？なぜ主さんが怒り出すのかがイマイチわからなかったわ。

私も旦那さん的にもっと構ってほしいんだと思う。

10 名前：うーん：2015/12/10 16:46

>>1
私はご主人並のフルタイムの後に
園の役員をやりましたがすごく楽に感じました。
なのでスレをご主人側で見てしまいます。
やはりご主人も、役員のほうが楽に感じるのだと思います。

役員は人間関係が揉めに揉めてる状態でしたが
有限の関係で、出世のしがらみもなくて
例えば、プレゼンの資料作って大きな契約取って来い
仕事のノルマ達成のために営業回りして
今日だけで幾ら売り上げろ等のような
そういったストレスが皆無でした。
職種に関わらず、長時間勤務の職場は
似たようなストレス、達成できるかどうかの不安や
日々変わる状況に判断を重ねながらの対応など
追い立てられる心理的負担を抱えながら何とか今日を回してる
そんな状態なのではないでしょうか。

役員の揉め事は、もし解決しなくても
園が潰れることはありません。
預かったお金の収支はキッチリしますが
誰さんと誰さんが仲違いしたまま終わっても
自分の生活ができなくなる訳でもありません。
主さんもストレスを感じているのだとは思いますが
ご主人が感じているそれとは規模が違うのだと思います。

どちらが偉いか偉くないかの話ではないです。
でも違いを考えたら、状況は何も変わらなくても
少しは主さんの方が楽には感じませんか？
もしご主人のお仕事内容をもっと詳しく聞いたら
ご主人のために動こう、帰ってきた時くらいは
スムーズに迎えようという気持ちが起きるかもしれません。

今は、自分だって大変なのに
身体もつらいのに等あるかと思いますが
私は、激務のあとに役員生活をしたら
楽に感じたせいか体調不良のときも気持ちが前向きで
実際にいろいろ動いていました。

今が自分の底だと思うと動けませんけど
気持ちを切り替えることで改善するのではないでしょうか。

11 名前：あまえ：2015/12/10 17:24

>>1
私も役員、相当やったけど、旦那に愚痴は言わない。

旦那の愚痴は聞いていたかな。

でも、真剣には聞かない。適当に相槌を打ち聞き流す。

旦那も０時近くに帰り、６時３０には出てた。

子供も三人、転勤族で近所に親親戚はなく、預かってもくれないし、ご飯も自分で何とかしなくてはならない。
だから、きつくたって何だって自分でやるしかなかった。

あんまし、自分はやってるって思わないほうがいいよ。
誰でもやっていることだよ。

一回、役員をやると、学校に上がるごとに声がかかります。
今は町のボランティア等やってるよ。

12 名前：うーん：2015/12/10 17:54

>>1
他の人も言ってるとおり、なぜご主人の言葉に主さんが怒るのかわからない。
できる人って思われたんじゃない？って言われたら、、
そうか〜！見てる人は見てるのね！
みたいに、ポジティブに明るく返せば笑い話で終わるのに。

私はフルタイム勤務だけど、上手に手抜きしながらキレイな部屋をキープ、食事も簡単美味しく作れてる気がします。
主さん、要領が悪いのかな？
一度、掃除や料理の仕方を見直すと、手抜きしながらも見栄えのよい生活が送れるかも。

13 名前：楽しめ！：2015/12/10 18:48

>>1
愚痴が出てしまったのも、体調が悪いせいなんだと思うよ。
スレタイ通り、主さんもご主人もお疲れなのよ。

あまりご自分を責めないで、まずは身も心も休ませることだね。

一日何もしないと決めたら、それに徹してみる。
余計なことも考えない。
罪悪感も不要。
お休みを楽しんで。

楽しんだあとって、やる気も出るもんでしょ。

楽しみ方（リラックス）が足りないんだと思うわよ。

14 名前：訂正：2015/12/10 19:19

>>8
訂正）
体調が悪いところに、辛気臭い、なんて言い方は嫌ですよね。
男性は失言が多いのかな。

お大事に！

15 名前：たしかに：2015/12/10 19:25

>>1
いくら役員やってるからって、専業でその生活はないわ。
運動でもして体力付けたらどうかなぁ。

16 名前：休む時は休む：2015/12/10 19:31

>>1
体調が悪い時は、ご主人に夕食は外で食べて貰って、帰宅を待たずに寝る。
それで元気になればいい。

でも年に6回も高熱を出すのは、持病があるのでしょうか。
一度きちんと検査してもらった方がいいと思いますが。
病気でなければ、食生活や運動するなど、見直されたらいかがでしょうか。

17 名前：子ども：2015/12/10 23:06

>>1
子どもの相手をちょっと手抜きして、その分ご主人にサービスしたら？ 子どもに全力出しちゃ駄目よ。

仕事に疲れて帰ってきたら、今度は妻の愚痴を聞かされるんじゃ、ご主人もたまらないと思うよ。

それと、家事は子どもと一緒にすればいいよ。子どもの遊び相手と家事がいっぺんに片付くから。

18 名前：くう：2015/12/10 23:16

>>1
体調が悪い時はお子さんと一緒に寝ちゃえば？
ご主人の夕飯は作り置きするか食べてきてもらいましょ。

何するにも体が資本ですよ。
元気になれば動けるようにもなる。

役員やれば多少は家庭に影響するのは仕方ないし、旦那さんに言えない愚痴はここで吐き出せばいいよ。

実家に子供を預けられるならたまには預けて家事するか休息を取れるといいかも。

役員を終えたら家のことに専念できるでしょうから、子供がいない時間に昼寝するとか、夕飯は簡単にできるメニューにするとか、部屋の片付けは子供とゲーム感覚でするとか工夫してあと少しを頑張って乗り切ってね。

19 名前：間に合っている：2015/12/10 23:40

>>1
スレ主さん、体調が良い悪い関係なく、掃除洗濯などを
毎日しているのですか？。
私も昔から体が人より弱いから、毎日掃除や洗濯は
していないですよ。
それぞれ中１日〜中３日の感じで、やっています。
洗濯もそれで家族全員の物が、間に合っています。
家事は毎日しなくても、いい。

20 名前：あともう少しかな？：2015/12/11 02:07

>>1
キャパの違いだよ。

私は主さんと同じような感じです。
ちょっと役員行っただけで疲れる。ぐったりする。
わーやることいっぱいだと思ってしまう。

仕事もパートをちょろっとやってるだけなので時間の問題は大丈夫なのに本当に疲れちゃう。

ご主人にキャパがなくて疲れてしまってごめんと言ってしまった方が早くないですか？
家事はできるときにやっちゃう。
幼稚園の役員って今年度で終わりですか？

できるだけ小学校の役員が逃げるか小さい役の方向で。

向き不向きがあるよね。

21 名前：辛口：2015/12/11 06:47

>>1
>タイトルのような時、皆さんはどうしてらっしゃいますか？

タイトル読んで共働きの話かと思ったら、専業なんですね。
お互いも何も、ご主人割と激務じゃないですか？ そんなご主人に愚痴を聞かせ、帰って来てもすぐ動かず、家も散らかっているなんて、正直ご主人が可哀相だと思います。いま風邪をひかれているとの事ですが、ここ数日だけの事じゃ無いんですよね？ そのお疲れの元であろう役員仕事はテキパキと動いていらっしゃるんですか？

散らかった家は子供の教育にも悪いです。この週末にでも家族で大掃除でもして、来週からは気持ちの良い家庭を作る努力をされたらどうでしょうか。

22 名前：開き直る：2015/12/11 09:56

>>1
できないことはできない。

他の人が仮にできることであっても、
主さんには難しい。

だったら、もう批判も何も受け入れて開き直ってみたらどうでしょうか。

思うに、たぶん主さんがめちゃめちゃ頑張って
家事や役員をやっても、
またあら捜しするような人は現れます。
そしたら、主さんはまた頑張っちゃうの？

人には得意不得意もあるし、
体調の良い時も悪い時もあります。
愚痴りたいときだってあるし、
泣きたい時もあるよ、ある。

嫌われ上等！
それを覚悟できたら、
案外スイスイできるようになったりするもんです。
私の経験上ね(笑)

旦那さんも今いっぱいいっぱいなんだよ。
本音じゃないよたぶん。

話しは流してやれ。

23 名前：うんうん：2015/12/11 11:34

>>22
>
>旦那さんも今いっぱいいっぱいなんだよ。
>本音じゃないよたぶん。
>
>話しは流してやれ。



全文同意、とくにすべてのことを真に受けず、その人の調子もあるし流すことはすべてにおいて大切なことだよね。

24 名前：主：2015/12/11 11:36

>>1
皆様ありがとうございます。
辛口のレスも参考になります。
主人には謝って仲直りしました。

掃除機はかけない日もたまにありますが大体毎日かけてます。
洗濯は毎日の時もあれば2日に一回の時もあります。
役員やらないで済ませられるならやりたくなかったですが、かなり揉めたのでやる事にしました。
むいてないのでやりたくないですが、今の時代そんなんで役員逃れできないですよね。
要領はあまりよくないです…。
夕食のメインがつくねの照り焼きだったんですが、玉ねぎの微塵切りに時間がかかってしまいました。
いろいろ要領よくできるよう工夫しようと思います。
持病はないです。
もしかしたら貧血になっているのかなくらいです。
今年は頻繁に熱を出しすぎているので、来週健康診断に行く予定です。
体力がないので体力つけたいです。

皆さん大変なんですよね。
私も頑張ります。

25 名前：お疲れ様：2015/12/11 13:01

>>24
私は47歳で更年期障害、フルタイムワークは疲れます。

手抜きも上手にできるようになると良いですね。

頑張って！