NO.6901075

0 名前：主：2018/08/31 13:55

各社、いろんなサプリ、健康食品が出ていますが、体に効いたーってモノありますか?

私はスマホの疲れ目にルテインを飲むと目の調子がいいです。

1 名前：匿名さん：2018/08/31 14:08

鉄（＋ビタミンC)ですね。
飲んだら貧血改善されました。

夫は口唇ヘルペス予防にリジン飲んでます。
今のところ、再発なし。
発毛効果もあるらしく、そっちも期待しているっぽいです。

2 名前：匿名さん：2018/08/31 14:24

口内炎のビタミンＢ剤はよく効くよね。

3 名前：匿名さん：2018/08/31 14:57

私は口内炎きかなーーい。

鉄、効いた気がする。

4 名前：匿名さん：2018/08/31 15:02

鉄錠　運動する前に飲むと、疲れなくなった。

5 名前：匿名さん：2018/08/31 15:28

血糖値を下げるお茶(粉末で水に溶かすタイプ)を夫が飲んでる。効く
サラシアもいいらしいけど、それより食生活改善しろよと内心思ってる。

6 名前：匿名さん：2018/08/31 15:33

わたしもヌシさんと同じくルテイン！

寝る前薄暗い中本読んでるので朝起きてすぐに、ルテインとブルーベリー飲んでます。
あとアスタキサンチン（乾燥肌なので。抗酸化作用もあるらしい）
これは効いてるかどうかはわからないです…