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0 名前：匿名さん：2019/09/13 07:43

ここ見ると、夜中の2時3時に書いてる人が居るね。
何時に寝るんだろう？
皆さん、活動時間何時から何時までですか？
私は朝6時半くらいから夜10時半くらい。
早く寝ると翌日体が軽いので、最近早く寝るようになりました。

1 名前：匿名さん：2019/09/13 07:49

９時ころ眠いー！

そして朝４時前後に目が醒めてしまう。
活動しないけど。

2 名前：匿名さん：2019/09/13 07:51

基本5時から24時。
でも眠れない時は2時ごろまでうだうだしてるよ。
ここも覗いたりする。

3 名前：匿名さん：2019/09/13 07:52

5時半〜1時、2時くらい。
たまに昼にドラマ見ながら寝てしまってることも。

子供の習い事や塾の送り迎えで帰宅が11時近くになってしまって、それからお風呂入ったりとやってると、1時くらいになってしまう。

4 名前：匿名さん：2019/09/13 07:55

5時半に起きて6時頃から始動して
夜は0時頃布団に入ってます。
週末は、1時過ぎまで起きてる事が多い。

5 名前：匿名さん：2019/09/13 08:10

起床6時半、就寝は11時から12時かな。
旦那飲み会だし明日休みだから深夜までダラダラ起きてよう、と思っても眠気に勝てない笑

6 名前：匿名さん：2019/09/13 08:30

６時半〜1時半くらいです。
途中23時半〜1回眠くて30分くらい
横になってうたた寝してしまい、
起きてお風呂入って洗い物してから
布団に入ってます。
晩ご飯前にお風呂に入れたら1時前に
寝られるんだけど、ご飯支度で入れなくて
毎晩遅くなってます。

7 名前：匿名さん：2019/09/13 08:31

5時15分から25時
金曜日はオール

8 名前：匿名さん：2019/09/13 10:27

>>7
だいたい同じです！

9 名前：匿名さん：2019/09/13 11:00

次の日が休みだと、ついついたまってるドラマ見たりして
３時頃まで起きてることもある。
歳なんだから、やめたほうがいいと思いつつ、
夜中が一番落ち着くというか。

10 名前：匿名さん：2019/09/13 11:11

皆すごいね。睡眠短いね。タフだわ。

11 名前：匿名さん：2019/09/13 11:13

5時半〜9時、その後二度寝して起きてから夜寝るまで。
夜寝る時間はその時の体調とか用事次第、夕べは11時半ぐらいだったかな。
家族に呼ばれたら寝ていても動く。

12 名前：匿名さん：2019/09/13 14:25

5時半起床 1時就寝
昼寝をします

13 名前：匿名さん：2019/09/13 16:32

６時〜7時起床で３時〜４時就寝。
一日が２４時間しかないから足りなくてもどかしい毎日です。

14 名前：匿名さん：2019/09/13 18:03

朝8時起床。
夜12時就寝。

15 名前：匿名さん：2019/09/13 18:10

>>14です。主人が出張が多いのですが、そのときは夜中3時頃就寝、朝10時過ぎに起床。
普段は主人4時起き。6時頃まで録りためた録画を観て出勤。邪魔されたくないので寝ていてと言われます。8時に起きるのは自分へのケジメのため。主人は早いと19時頃帰宅して23時頃寝るので、私が普段も10時過ぎに起きるとあっというまに19時になっちゃう。ほんとは夜更かしで12時なんてぜんぜん眠くないです。大ヒットしたけど観てないドラマのDVDが手に入り、主人の出張中一気に観ました。明け方まで大音量で（もちろんイヤホン）観てたこともある。気が付くと空が明るくなっていて。何十話あっても数日で観ちゃうので、退屈していろんな動画探して過ごしました。朝日が出る頃、そろそろ寝ようっていう生活が自分に合っています。

16 名前：匿名さん：2019/09/13 18:11

いいな8時に起きるって。
ご主人やお子さんの朝ごはんとか弁当は大丈夫なのかな>>14

17 名前：匿名さん：2019/09/13 18:17

昨日まで家で仕事していて、納期があるので朝方まで起きていた。
2時3時に投稿したこともある。
仕事中は昼前に起きて朝6時に寝る生活！

一区切りついたので、朝型に戻します。
いつもは、7時半に起きて夜は1時くらいに寝てる。