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0 名前：匿名さん：2020/10/29 10:48

夏ごろ、普通に歩けないほど膝が痛くなり
整形外科に行ったら
変形性膝関節症と診断されました。
ヒアルロン酸を注射し、とてもよくなりました。
でもまだスッキリ良くならないので
翌週もヒアルロン酸を打つ予定だったので、打ってもらいました。

２ヶ月ぐらいたち、まだ痛いです。
歩くのは平気ですが、膝を曲げると痛いです。
変形性膝関節症が治った方、どのような治療をされましたか？
どこの病院ですか？
治したいです。

1 名前：匿名さん：2020/10/29 10:58

うちの母、去年つまずいて倒れて膝の靭帯を少し痛めた時、レントゲンで膝関節症がひどいと言われた。軟骨がほとんどすり減って、骨にもトゲがいっぱいあるって。
けど本人は全く痛くなく、正座がちょっとしにくい程度の認識だった。
膝の怪我が治ったら普通に歩いてる。
膝関節症でも、支障のない人っているらしい。

膝の手術をした人知ってるけど、人工関節を入れていた。
主さんそこまでは悪いわけじゃないんでしょう。
整形外科では、体重を減らす、筋肉を増やすって言われないかな。
リハビリをやってる評判のいい整形外科を探して、筋トレを教えてもらうとか？

2 名前：匿名さん：2020/10/29 10:59

ガッテンでやってた。
座ってすり足の動きをすると改善する、って。
ガッテン、膝、すり足、で検索したら出ると思う。

3 名前：匿名さん：2020/10/29 11:46

整形外科の医療事務やっていた時の先生が変形性膝関節症は治らないから、筋力をつけたり体重を減らして負荷を減らすしかないと言っていた。
後は対処療養としてヒアルロン酸の注射とかブロック注射して痛みを止めるか。

変形した物の形は変わらないから、結局今以上悪くなるのを遅らせて、かつ痛みを取る治療になるらしい。

4 名前：匿名さん：2020/10/29 11:48

太ってるなら痩せる。
太ももの筋肉を鍛える。(膝体操)
本当は痛くなる前から、太もも筋肉を鍛えたらそうはならなかったのよ。
女性はなりやすいんだよ。筋力が弱いから。

5 名前：匿名さん：2020/10/29 12:19

今年の初め、歩けなくなるくらい痛くなり、現在もリハビリに通っています。
最初の頃はヒアルロン酸の注射もやっていましたが、ひざ裏に水がたまるので
今は注射はしていません。
いろんなサポーターも使いました。
リハビリではストレッチなど、太ももやお尻に筋肉をつけような
運動をしながら、ひざに負担をかけないように、という事でした。

3番の方が言うように、一度変形したら元には戻らないので
これ以上悪化させないようにするしかないという事です。
今は、階段の上り下りや小走り、ダンスも出来るようになりました。
全体重をかけなければ、正座も出来ます。

でも、ちょっと良くなって、体力つけようとウォーキングをして
反対の足が足底筋膜炎になり、かかとが激痛で、そちらの方がひどいです。

母も変形性膝関節症で、すでに両方人工関節の手術をしています。
そんな風になりたくないので、悪化させない事が大事ですね。
私の場合は、運動をしている方が痛みは徐々に薄らいで来たので
You Tubeを見ながら、エクササイズ頑張っています。

6 名前：匿名さん：2020/10/29 17:51

私は、年齢の割に変形がひどいねえ！とお医者さんから言われるくらい変形してるけど、今は痛くないな。
ヒアルロン酸ではもうどうにもならない、人工関節の域ですよ、と言われた。
2年くらい前は、寝てても痛みで起きるくらい痛かったけど、今は階段も降りられるし走れるし激しいスポーツもやってる。
私の場合は更年期が関係あったような気がする。
更年期が落ち着いたら、痛みは無くなった。
変形してるから正座はできないけど。
変形してても痛みとは関係ないみたいだよ。
痛いのは筋肉が硬くなって変な向きで膝を使ってるからだと思う。
関節がねじれてるの。
それを正すだけでだいぶ痛みが違うと思うよ。
私の場合は鍼や整体が効きました。
あと、ものすごく痛かった時ステロイド注射をしたら痛みがひいて、すごく嬉しかったな。
でもこれはあまりおすすめではないです。骨を脆くしてしまうそうなので。