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NO.9213617

正月太りを解消すべくダイエット

0 名前：匿名さん：2021/01/28 10:16

昨日からダイエットに入りました。
ジョギングは再開(年末年始〜1月半ばまでサボっていた)。
ジョギング再開だけでは1.5キロは減らせない。
食事制限も同時です。
炭水化物を減らしてます。
ご飯無しで美味しいレシピ、おすすめあったら教えてください。
ちなみに今日のお昼はなんちゃってお好み焼きの予定(小麦粉無しでお好み焼き風です)。

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