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悪玉コレステロールが高い人っていますか

0 名前：匿名さん：2021/07/27 12:29

40代のころから130以上はありまして
閉経をとうに迎えた３年まえの50歳時に
とんでもない数値になりました
悪玉コレステロール180
善玉コレステロール80くらい
母親はずっと薬を飲んで下げていますが
私は薬をのむことに抵抗があり
医師に「薬を飲んで下げますか？処方しましょうか」といわれましたが
べにこうじサプリメントに藁をも
すがる思いで、のみ始めましたが
最初の一年目は139に落ちました
特に食生活も
なるべく揚げ物は食べずやっていました
お肉は鶏のササミかむね肉の皮をはがして
たべるくらいで、ほとんど牛も豚も
食べませんでした。
二年目もサプリメントは欠かさずのみ
👆のような食生活で。運動も
有酸素運動４０分、筋トレ20分を続けて
134まで下がりました。
３年目も、同じようなせいかつで
130まで下がりました
しかし、四年目、サプリメントは飲み続けてはいましたが、週一で、目玉焼き🍳二っの朝定食にはまり(390円と安いのもあり)
週一でたまご二個から三個はたべてたからか？運動も同じようにしてたのに
177という数値が出てしまいました‥
とうとう、今度はお薬を薦められ
一番緩い薬をのむことになりました～💨
また、数値が下がれば、辞めてみて
もいいとのことですが
なんだかショッキングです
若いときから高めでほとんど、油ものは
食べないし、１食はオートミールがゆにしたり、努力はしているのに
高いということは、遺伝性のものでしょうかちなみに母親の妹、つまり、伯母さんも
かなり高いようでお薬を飲んでるらしいのです