NO.6615537
子供に怒る時の自分が恐いです
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2 名前：nini：2009/08/10 13:49
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>>1
お気持ちとても分かります。
でも、どんなに後悔しても繰り返してしまうんですよね？こちらで相談してもその時だけ、すっきりした感じがするだけで、直接的な解決に繋がるでしょうか？
カッとしやすい性格をすぐに直す事は難しいのではないでしょうか？
「殺さないで—児童虐待という犯罪 」という本を、お読みになった事があるでしょうか？辛くて、最後まで読むのが大変な本ですが、頑張って最後まで読んでみて下さい。親に虐待されていた私がお勧めします。（taoさんの怒り方を虐待と言っている訳ではありません。虐待にエスカレートするのが怖いんですよね？）
虐待は連鎖すると聞いた事があるので、私は母のようになりたくなくて、沢山の虐待関連の本を読んでみました。お勧めした本は、内容を暗記しそうな程繰り返しよんで頭に叩き込みました。試しに読んでみて下さい。
残酷な虐待の実態を頭に叩き込む事によって、日常生活で本の内容を思い出すと、怒り方に変化が出てくるかもしれません。分かり難くて恐縮ですが、私がそうでした。何でもない時に、ふと本の内容を思い出す事が何度もあって、それから「怒る」から「叱る」に変化しました。あまり、ストレートに子供に感情をぶつけなくなりました。それから、怒りをぶつけてしまった時は、誠意を持って謝ってみて下さい。
長文になってしまいましたが、是非お試し下さい。