NO.6608332
トイレの話ですみません(駄）
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1 名前：Ｐ子：2012/11/28 10:01
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すっごく下らない話ですが。
皆さんお腹が痛くて・・・でもなかなか出て来ない時ありますよね。
腹ではギュギュギュギュ〜っと雷なってるのに、なかなか出ない。
そういう時皆さんはどうされてます？
私の場合、まず腰の所を両方トントントントン軽く叩き続けます。
それから両腕を上げて両側の壁に。
そしてラマーズ法の呼吸(笑）。
他の事は考えず、呼吸にのみ神経を集中させます。
・・・そうです、まるで出産する時みたいな感じです。
こう言うのって密室での行為なのでなかなか良い方法があっても聞けませんよね？
これぞ効くぞよ！ってのがありましたらお願いします。