NO.6610224
遅刻ができない
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22 名前：白か黒：2009/12/30 16:29
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>>7
送信した後に「まだ小５だからそんなものかも。私は大げさに考えすぎたレスになってしまったかしら？」と、削除依頼を出そうかどうか迷っていたところでした。
学校にしろ、習い事にしろ、何か行きにくいと感じるようなストレスはないのでしょうか。
まず、遅刻に注目する前に、行けない理由の方を一緒に考えてみてはどうでしょうか。
先生が厳しいとか、習い事に興味を持てないとか、課題が多すぎるとか。
何かストレスがあるなら、そっちを解決すれば行きやすくなるかもしれません。
>お差し支えなければ、治療に入られるときにはどのような「診断(症状）」だ
ったのか教えていただけますでしょうか。
参考になるかわからないけど一応書くと、診断は不安障害だそうです。何かストレスになるようなことがあった時、不安ばかり大きくなって、悪い方に考えすぎてしまうそうです。
治療として、認知行動療法というワークシートを使った考え方の練習をしています。
自分の考えたことを紙に落としてみると、思い込みで自分を追い詰めていることが、結構見えてきます。