NO.6615826
塾の子の就寝時間
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6 名前：朝型夜型：2011/02/18 13:43
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>>5
ＮＨＫの「テストの花道」で朝型夜型について
やってましたよ。
就寝３時間前、１０時就寝なら７，８，９時の３回
子どもの体温を測ってみて、
体温が変わらないなら夜型、
体温が徐々に下がっていっているなら朝型の子らしいです。
朝型の子は無理に夜起きて勉強するより
朝早くおきて勉強した方が能率アップするそうですよ。
頭がボーっとしてきているのに
無理やりやらせても本人も可哀想な気がします。
眠いなら寝かせて、いっそ朝早く起きた方が
いいんじゃないかな