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NO.6608933

夜起きていられない子供

3 名前:私に似た:2010/10/18 11:24
>>1
うちの子供も、早寝かつロングスリーパー。

眠いときにやっても頭に入らないので寝ぼけながらやるくらいなら、眠ったほうがずっといいとは思う。
定期テスト前は部活もお休みになるから、眠くなる前に勉強に取り掛かればいい話では?
まあ、なかなかやりませんけどね(苦笑)

あとは夕食を食べさせすぎない(満腹になると骨盤が開いて眠くなります)

その他は…批判も出そうですが、試験中に限っては、夕食事、ご飯を食べながらでも暗記物の勉強オッケーにしました。
私も夕食をとりながら、暗記物の問題を口頭で出したり。

あとは朝ですね。20分くらいだけだけど早起きしてやってます。
でも朝の20分はすごく効率がいいので、夜の寝ぼけながらの1時間よりはずっといいと思います。

>修学旅行などの集団行動の際も 決められた就寝時間の前には眠くなって

これは…気力でがんばるしかない(汗)
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