こんな自分が嫌でたまらない - 1番目のレス｜🤱子育て119

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1 名前：ＡＤＨＤ：2010/02/15 17:27: ５歳の娘がＡＤＨＤです。
そして、義母が明らかに大人のＡＤＨＤです。
遺伝なのかと思うと義母が許せない気持ちになるのです。
こんなことを思っても解決にならないのは
わかってるんですが・・。
そんなことを思う自分が嫌だし、苦しい。
でも、その思いから抜けられません。
どのように考え方を変えたら、気持ちが
楽になれるんでしょうか？
アドバイスお願いいたします。

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