NO.6607428
ダイエット
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44 名前：れもん：2011/12/18 22:38
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>>1
私は身体を温めてやせようと本を参考に
朝はニンジンリンゴジュースだけ。昼はそばかうどん
夜は何でもいいけれどなるべく和食、ごはんは
軽く一膳。を実行してます。
毎朝ジューサーでコップ一杯ジュース作るのも
なれました。初めはジューサー分解して洗うの
面倒でした。
初めて一週間ですが気がつけばあまり食欲が
なくなってます。前は食べたいものが浮かび
がーっとたべていたのに今はそんなことなく
もうおひる？みたいな感じです。
体重計にはまだのってません。
このまま続けて大みそかにのってみようと
思います。