NO.6612783
ダイエット！！
-
38 名前：ダイエッター：2012/09/10 09:39
-
>>1
もう・・・・
さすがに誰も覗いてないですか・・・・
夏、油断していたら２Ｋほどリバウンド
先週の金曜日に夕方の腹ぺこ状態で体重測定したら５２．２Ｋ
今朝は食事後に５１．４Ｋまで落としました
かなり焦ったｰ
なので金、土、日と３日間サウナに行って代謝を上げてきました。
偶然近所の奥さんもいたのですが、その人も週３日の温泉で（サウナ、ジャグジー）４ヶ月で１０Ｋ落としたそうです。
やはり発汗は良いのですね！
また気を引き締めます。