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NO.6613344

ダイエット… その後

46 名前：横綱：2014/03/20 11:56
>>45
私は、お腹すいたら
「あぁぁ、今痩せてるんだー」って
思うようにして我慢しています
翌朝の体重測定が楽しみですよ〜

１９時までは、炭水化物以外は食べて
それ以降は、我慢！！　です
ただ、あまり我慢しすぎると
ストレスたまるので
濃いコーヒーに牛乳を少し入れて
空腹を満たす様にしています
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