NO.6617562
早朝に起きる
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10 名前：ねむい：2009/07/25 17:23
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>>9
サイクルさん遅いレスでもとても嬉しかったです
ありがとうございます
私は３７才です。
最近、内科にも行きましたが若いのに珍しいねーと言われただけでした
私の場合は精神的なものです
眠れないことが怖くて「朝早く起きてしまったらどうしよう」と思ってしまう事が神経を刺激してしまうと思います
もう不眠症とは数十年の付き合い
治すというよりどう付き合うか。考えたほうが良いのでしょうか？
サイクルさんは起きてしまえばそれなりに動くことができるのですか？
それは、眠りの質がよいのかもしれませんね
私は眠りが浅い上に早く目が覚めるので一日中つらいです。ある意味生き地獄
子供もまだ小さいし、経済的に仕事もしなくてはならないので本当につらいです
少しでもわかってくれる方がいて心強いです
ありがとうございます