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心配しすぎて辛くなる

49 名前：匿名さん：2022/02/19 09:16
心配性の人って、解決策までは考えないのでしょうか？

こうなったら、こう対処しよう、こう対応しようと何パターンか考えておけばよいのでは？と思うんです。
私もHSP気味ですが、先を読んで考えておくことで、過剰反応をおさえてます。

ただ突拍子もないことする人が原因だと、もう対処のしようがないので困りますけれどね。
それは想定外すぎると涙飲んだことがあります。
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