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心配しすぎて辛くなる

71 名前::2022/02/19 12:09
皆さんありがとうございます。

今日一日色々考えて一旦どん底まで落ちてから切り替えて這い上がっていきたいと思います。
自分に言い聞かすためにもそんなに不幸なことばかりじゃないと思えることをここに書かせてください。
自慢とか思わないでください。

自分は月に数日しか働かなくてもよくて旦那の収入だけで生きていける。
小さな家だけどローンはない。
子供二人大学卒業させるだけのお金はもうたまっている。
主人と私は持病があるけど子供たちは皆勤賞もらうほど健康。
嫁姑問題もほとんどない。
色々あっても今まで生きてこれた。
今日は家族でリッチにカニすき食べる。 
悪いことばかりじゃない。
何も起こってないのに心配するのは無駄!
起こったときに対処すればいい!
何か起こったときにどう対処するかを考えておけばいい!
無駄に心配する時間を作らない!
気持ちを切り替えていきます。
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