血圧が高くなってきました。これからのこと… - 24番目のレス｜🤱子育て119

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24 名前：20：2022/02/28 13:58: >>23
ご飯、美味しいもんね。
「美味しいものは太るもの」「美味しいものは体に悪い」
困りますね、、、。
ほどほどに食べて、ほどほどに運動する。
継続は力なり、と自分に言い聞かせて私は頑張っています。
閉経後は本当に太りやすい。2キロ太って、その後6キロ落とし、2キロリバウンドしたよ。

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