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70%チョコ食べると痩せ効果？？

15 名前：匿名さん：2022/03/17 22:19
食前に食べたら血糖値が高くなって、食事の分が全部貯えられそう。
大丈夫なのかな？
食前に何かお腹に入れて食欲を抑えたいなら、トマト１個の方がいいような。
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