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NO.10300421

50代のリアルな体調

1 名前：匿名さん：2022/04/15 10:14
50代でも51才と59才ではかなり違うと思うけどね。
私は54才だけど、元気です。
振り返ってみれば一番疲れてたのが30代だと思う。
私はここ5、6年でぐっと元気になった。
仕事を減らして休みの日に運動するようになって、
体が疲れにくくなったし風邪も引かなくなった。
8年前に傷めた膝もあれから何ともない。
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