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嫉妬で、狂いそう

162 名前:157:2022/05/01 10:19
>>159
私は>>154さんと考え方は同じ。
実は>>47のレスも私。
読んでもらえれば私の、感情と向き合うことについての考え方はわかってもらえるかな。

その上で、具体的な昇華の仕方としては、
私だったら自分が何で悔しかったのか振り返って考えてみる。
状況から相手の気持ちを察するしかないけど、
反省するところはするし、スルーすべきところはする。
ひたすら悔しがって眠れないわけではないのよ。
そうやって考える事で感情を鎮めて気を取り直してるつもり。
強いて言えば、>>158の最後の文のように、
攻撃されなければなんとも思わないところを
近頃仕掛けてくる人がいたからちょいちょい悔しい思いをしていると書きました。
ついに相手に言っちゃったけどね。
「何かあるんならはっきり言ってほしい」と。
(他スレにも書きましたが)
今回はそうやって決着をつけました。

ただ、主さんの場合は攻撃をされたわけではなく、
嫉妬なのでしょう?
相手のどんなところに嫉妬心を抱き、屈辱を感じるのかがわからないから、そこが気になったのです。
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