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体系減・体重減・・・初心者入門編でご教授願います

7 名前：匿名さん：2022/05/23 15:32
１６時間何も食べない、残りの８時間は何食べても🆗みたいなダイエット流行ってない？
私一応やってる。
夕飯を１６時位に食べて、明日の朝８時に朝御飯みたいな。どう？簡単じゃない？
詳細間違ってたらごめんね。
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