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55歳、朝起きれません

17 名前:主です:2022/06/06 16:45
そういえば20代の一人暮らしをしていた頃は、賃貸の集合住宅2階の部屋で、朝日が指すようにしていました。
現在一軒家の1階で、シャッターを閉めて寝るので朝日を浴びることができません。防犯上シャッターを開けて寝るのは少し不安な環境ですが、考えてみます。
照明のタイマーセットは効果あるかもしれませんね。

朝日と、照明を検討してみます。
引き続きよろしくお願いします。
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