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55歳、朝起きれません

67 名前:匿名さん:2022/06/07 05:24
私も寝るのは1時2時で5時前に起きています。
正社員です。
睡眠障害です。
なるべく1時までには寝たいけど、なかなか眠れない。
睡眠薬もたまに飲むけれど、飲んでも同じくらいしか眠れないです。
8時半に家を出るので、8時に起きても間に合うのに。
そんな人も居ます。
体力ありすぎるのかも。
健康です。
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