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50代的な理想体重BMIと体脂肪

13 名前：匿名さん：2022/08/20 21:08
>>7
同じです！
現在の体重と体脂肪率を維持しよう頑張ってる。
筋トレメインです。

太ったら見た目もそうだけど糖尿病とかなるの嫌だもん。
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