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50代的な理想体重BMIと体脂肪

6 名前:匿名さん:2022/08/20 20:58
ある程度努力もあるけど、遺伝的な要素もあるので仕方ない事もある。

現在の体型が理想体型じゃなくても自分の体型肯定したい。

だってさムリして美味しいものガマンして痩せるのもなんだかな。って人もいる。
もうちょっと太りたくても太れないひともいる。
みんな違ってみんな良い。
この年になって体型の事いうのやめようよ。
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