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ストレスで息苦しい。どうしたらいいかな

14 名前：2：2022/08/31 23:23
>>7
基本、薬ですね。
アロマはあくまでも「気分」です。
その「気分」が大きいんですけどね…
アロマでしのげたけど、アロマで治ったわけではないです。
私は東日本大震災がきっかけでパニ障発症したので、治るまでに8年ほどかかりました。
とはいえまだ完治とは言われてないんですが…。
でもここ2年ちょっと、発作は起きてないです。
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