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おすすめ疲れのとり方

9 名前：匿名さん：2022/09/03 10:41
フルタイムで残業が多く
帰りは20時から21時が週に数回ですが
土日はジムへ行っています。

思い切りスタジオでからだ動かして
汗をかいた後に大きなお風呂につかって
サウナに入って帰ると
リフレッシュできます。

帰宅後はちょっとお昼寝もします。

主さんはスーパー銭湯などで
まずは疲れを取ったらどうでしょう。
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