NO.10694741
貧血です
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12 名前：匿名さん：2022/09/27 14:39
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あすけんを使って食べたものの栄養を毎日つけていますが、鉄ってなかなか取れないです。
肉も卵も食べてるけど足りない。
それで、先月から鉄玉子を使い始めました。
卵くらいの大きさの鉄の塊で、お湯を沸かす時に入れておいて、沸騰したら取り出して、乾かしておく。
その湯冷ましを毎日朝に飲んでます。
知り合いが鉄不足をこれで補っていると言ったので試してみました。
Amazonで鉄玉子で検索するといろんなのがヒットします。