NO.10705144
チョコレートをよく食べる人ほど認知機能が高い傾向
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11 名前：匿名さん：2022/10/02 13:25
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ポリフェノールはお茶や野菜など色々なものに含まれてるから、目的に合ったポリフェノールを摂取すれば良いと思う。
ただ、アミロイドβは認知機能を低下させると発表されて久しいけど、その論文もデータ不正だったから、今のところこの食品を食べさせていたら認知機能の低下が抑えられましたという研究しかないよね。
運動もおしゃべりも認知機能を向上させるから、それなりにバランス良く食べて、ちゃんと運動をして、楽しくおしゃべりしていたら良いんじゃないかな。