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痩せてる人なに食べてるか教えて

80 名前:78:2022/10/05 10:59
>>79
いやそれがお恥ずかしい話、まだ適正範囲じゃないんですよ…
この数年、どの方向から頑張ってみても今の体重の壁を越えられない。
BMIでいうと25~25.5あたりをうろうろ。
寝てる間に砂糖水飲んでたりして…(笑)(泣)
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